HIGH PROTEIN SPEKULATIUS TIRAMISU 🍂🤎 Cremiges Spekulatius-Tiramisu direkt im Grießpudding-Becher! Perfekt als süßes Frühstück oder Dessert. 🔥 538 kcal | 35 g Protein Zutaten für 1 großen Cup: * 400 g High Protein Grießpudding Zimt * 4 Spekulatius-Kekse (ca. 40 g) * 50 g Exquisa Fitline 0,2 % * 10 g High Protein Karamellpudding * Erythrit nach Geschmack Zubereitung: 1. Aus dem 500-g-Grießpudding-Becher 100 g entnehmen. 2. Drei Spekulatius-Kekse in den Grießpudding drücken. 3. Frischkäse mit Erythrit cremig verrühren und darauf verteilen. 4. Karamellpudding dazugeben und mit einer Gabel leicht marmorieren. 5. Den letzten Spekulatius zerbröseln und kreisförmig am Rand verteilen. Abspeichern und unbedingt ausprobieren! 🤎 #highprotein #spekulatius #tiramisu #proteinrezepte #gesunderezepte - @celine_wsn