@yumio_78731: Draft😡#fyp #myanmartiktok🇲🇲🇲🇲 #viral#yumio #song

yumio_78731
yumio_78731
Open In TikTok:
Region: MM
Friday 16 October 2026 09:25:52 GMT
18224
4164
72
162

Music

Download

Comments

skyonly05
Muhammar, :
The hell idol what do you like short hair or long hair?
2026-10-16 09:47:12
1
males_bikin_nama9995
່Rʏuzᴇɴ :
Please teach me how to play Fany, so I can be as good as you
2026-10-17 06:09:48
1
abs86599
ßabs :
I want dis girl
2026-10-16 17:35:01
0
heng1395
おれわheng :
first idol
2026-10-16 09:27:26
0
yumio914
Jhon :
so cute mo te 😁
2026-10-16 15:31:46
0
yi.han427
Angela pro Lay . :
2026-10-16 12:49:14
4
neo_vortex0
ℛ𝓸𝓾𝓰𝓱🫨 :
you haven't posted on this account in a long time
2026-10-17 01:18:06
0
pien.si.suphan
Pin💫🙎🏻 :
😳
2026-10-16 11:52:26
1
ksneverdies
ksneverdies :
ผมหยุดเล่นเกม r แล้วมาเล่น เกม mlbb เพราะเธอคนนี้เรย 😅😅😅
2026-10-16 09:36:34
3
whoareyou123456789102
Who Are You :
Who .?
2026-10-16 16:24:11
0
ben_four8
Ben_10 🤟 :
Aura
2026-10-16 09:49:47
1
d.ldr13
ldr_13(關我必回) :
2026-10-16 16:56:48
0
user_name1111111114
Sky` :
fany gw tuhh😜
2026-10-16 15:09:49
0
hezuke.kun223
Nararus✓ :
Queen Fanny
2026-10-16 10:33:01
0
hihie7437
kyaw. mg💟🧠 :
2026-10-16 16:40:27
0
d.ldr13
ldr_13(關我必回) :
2026-10-16 16:58:04
0
kolinchit1
2026-10-16 17:10:08
0
user396588186
Jordan max :
အာဘွား
2026-10-16 15:32:58
0
ratanaz26
Rath ana :
2026-10-16 12:22:07
0
yan.ko.naing1
Ko Hnaine :
2026-10-16 13:34:14
0
thawzinkha13
爱• Han •シ :
id လေးပေးပါလား😅
2026-10-16 13:07:42
0
thawzinkha13
爱• Han •シ :
2026-10-16 13:07:22
0
mr.chanxay4
YES :
2026-10-16 09:35:54
1
hongly6039
Hongly :
2026-10-16 13:59:01
0
dix.penguasa.bumi
Dix penguasa bumi :
2026-10-17 06:27:38
0
To see more videos from user @yumio_78731, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

3 KIỂU TẢI KHIẾN ĐĨA ĐỆM DỄ BỊ QUÁ TẢI Thoát vị đĩa đệm không đơn giản chỉ vì “đĩa đệm yếu”. Nhiều trường hợp là kết quả của tải cơ học lặp đi lặp lại lên một đĩa đệm đã bắt đầu thoái hóa hoặc tổn thương.  1. Lực nén quá mức hoặc kéo dài. Thân trên vốn luôn tạo lực nén lên cột sống. Khi bê nặng, ngồi lâu hoặc chịu tải lặp lại, áp lực trong đĩa đệm tăng; nếu mô đã yếu, nguy cơ tổn thương càng cao.  2. Đổ người về phía trước quá lâu. Khi thân người càng rời xa trục cột sống, cơ lưng phải co mạnh hơn để giữ người không đổ xuống. Lực cơ đó lại cộng thêm vào tải lên cột sống. Vì vậy, thói quen cúi – rướn – làm việc phía trước người ngay lập tức có thể khiến đĩa đệm chịu sức ép gấp 10 lần khiến đĩa đệm dễ tổn thương hơn  3. Vừa cúi vừa xoắn khi đang chịu tải. Đây là tổ hợp mà vòng xơ đặc biệt không thích. Gập + xoắn + nén lặp lại có thể tạo các vết nứt, tách lớp của vòng xơ và làm cấu trúc đĩa đệm kém bền hơn.  Vì vậy, muốn giảm đau và hạn chế đĩa đệm tiếp tục bị kích thích, đừng chỉ hỏi “tập bài gì?”. Hãy tìm xem trong sinh hoạt hằng ngày, kiểu tải nào đang lặp lại trên chính cái lưng của bạn rồi sửa nó trước. Hiểu nguyên nhân mình đau → mới biết nên tránh gì, sửa gì và tập gì. Nguồn: bác sĩ Hoàng Quân #daulungkhongcanphauthuat#daulungmoigoi#daulung#thoatvidiadem#thoatvidiademlung
3 KIỂU TẢI KHIẾN ĐĨA ĐỆM DỄ BỊ QUÁ TẢI Thoát vị đĩa đệm không đơn giản chỉ vì “đĩa đệm yếu”. Nhiều trường hợp là kết quả của tải cơ học lặp đi lặp lại lên một đĩa đệm đã bắt đầu thoái hóa hoặc tổn thương. 1. Lực nén quá mức hoặc kéo dài. Thân trên vốn luôn tạo lực nén lên cột sống. Khi bê nặng, ngồi lâu hoặc chịu tải lặp lại, áp lực trong đĩa đệm tăng; nếu mô đã yếu, nguy cơ tổn thương càng cao. 2. Đổ người về phía trước quá lâu. Khi thân người càng rời xa trục cột sống, cơ lưng phải co mạnh hơn để giữ người không đổ xuống. Lực cơ đó lại cộng thêm vào tải lên cột sống. Vì vậy, thói quen cúi – rướn – làm việc phía trước người ngay lập tức có thể khiến đĩa đệm chịu sức ép gấp 10 lần khiến đĩa đệm dễ tổn thương hơn 3. Vừa cúi vừa xoắn khi đang chịu tải. Đây là tổ hợp mà vòng xơ đặc biệt không thích. Gập + xoắn + nén lặp lại có thể tạo các vết nứt, tách lớp của vòng xơ và làm cấu trúc đĩa đệm kém bền hơn. Vì vậy, muốn giảm đau và hạn chế đĩa đệm tiếp tục bị kích thích, đừng chỉ hỏi “tập bài gì?”. Hãy tìm xem trong sinh hoạt hằng ngày, kiểu tải nào đang lặp lại trên chính cái lưng của bạn rồi sửa nó trước. Hiểu nguyên nhân mình đau → mới biết nên tránh gì, sửa gì và tập gì. Nguồn: bác sĩ Hoàng Quân #daulungkhongcanphauthuat#daulungmoigoi#daulung#thoatvidiadem#thoatvidiademlung

About