@moi.dans.tout.ca: #confidence #psy #santementale #depression #burnout

MamanLouve :

bonjour, je suis en burn out autistique et état dépressif, je comprends ce que vous vivez, c'est super dur... depuis combien de temps ça dure pour vous ? j'ai étais en arrêt milieu avril et tout le mois de mai, j'ai repris le travail et en aout ma psychiatre ma prescrit un mi temps thérapeutique mais le 24 septembre j'ai replonger... depuis je suis en arret suivi 1 fois par semaine par mon médecin et toute les 2 semaines par ma psychiatre, c'est très difficile la culpabilité, l'impression de ne pas avoir d'utilité, ce qui me tient c'est ma fille... les gens ont du mal a comprendre a part dire que c'est dans ma tête et que c'est de ma faute je me met toute seule dans cet état... j'ai peur pour le travail, je fais beaucoup d'angoisse, mon traitement je suis sous escitalopram 20mg, lamictal 50mg augmenté progressivement jusqu'à 100mg, et alprazolam 0,25mg le matin et le midi, 0,50mg le soir 😩🫩🥺