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𝙉𝙄𝙕𝙁𝙏𝘽𝙇𝟳𝟳
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Friday 16 October 2026 09:49:07 GMT
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Receita de prato solar de grão-de-bico com ervas frescas Ingredientes 2 xícaras de grão-de-bico cozido 3 colheres de sopa de tahine 2 colheres de sopa de azeite de oliva Suco de 1 limão 1 dente de alho 1/2 colher de chá de cominho 2 colheres de sopa de gergelim 1 pepino pequeno 1 tomate Salsa e hortelã frescas Sal a gosto Modo de preparo Escorra bem o grão-de-bico e coloque-o em uma tigela. Acrescente tahine, alho, azeite, limão, cominho e sal. Amasse ou bata até obter uma mistura cremosa. Espalhe o creme no centro de um prato grande formando um círculo. Corte pepino e tomate em tiras e disponha ao redor como raios de sol. Polvilhe gergelim sobre o centro e finalize com salsa, hortelã e um fio de azeite. Sirva com pão rústico ou pão achatado. Receita de prato solar de grão-de-bico com ervas frescas Ingredientes 2 xícaras de grão-de-bico cozido 3 colheres de sopa de tahine 2 colheres de sopa de azeite de oliva Suco de 1 limão 1 dente de alho 1/2 colher de chá de cominho 2 colheres de sopa de gergelim 1 pepino pequeno 1 tomate Salsa e hortelã frescas Sal a gosto Modo de preparo Escorra bem o grão-de-bico e coloque-o em uma tigela. Acrescente tahine, alho, azeite, limão, cominho e sal. Amasse ou bata até obter uma mistura cremosa. Espalhe o creme no centro de um prato grande formando um círculo. Corte pepino e tomate em tiras e disponha ao redor como raios de sol. Polvilhe gergelim sobre o centro e finalize com salsa, hortelã e um fio de azeite. Sirva com pão rústico ou pão achatado. Receita de prato solar de grão-de-bico com ervas frescas Ingredientes 2 xícaras de grão-de-bico cozido 3 colheres de sopa de tahine 2 colheres de sopa de azeite de oliva Suco de 1 limão 1 dente de alho 1/2 colher de chá de cominho 2 colheres de sopa de gergelim 1 pepino pequeno 1 tomate Salsa e hortelã frescas Sal a gosto Modo de preparo Escorra bem o grão-de-bico e coloque-o em uma tigela. Acrescente tahine, alho, azeite, limão, cominho e sal. Amasse ou bata até obter uma mistura cremosa. Espalhe o creme no centro de um prato grande formando um círculo. Corte pepino e tomate em tiras e disponha ao redor como raios de sol. Polvilhe gergelim sobre o centro e finalize com salsa, hortelã e um fio de azeite. Sirva com pão rústico ou pão achatado.
Receita de prato solar de grão-de-bico com ervas frescas Ingredientes 2 xícaras de grão-de-bico cozido 3 colheres de sopa de tahine 2 colheres de sopa de azeite de oliva Suco de 1 limão 1 dente de alho 1/2 colher de chá de cominho 2 colheres de sopa de gergelim 1 pepino pequeno 1 tomate Salsa e hortelã frescas Sal a gosto Modo de preparo Escorra bem o grão-de-bico e coloque-o em uma tigela. Acrescente tahine, alho, azeite, limão, cominho e sal. Amasse ou bata até obter uma mistura cremosa. Espalhe o creme no centro de um prato grande formando um círculo. Corte pepino e tomate em tiras e disponha ao redor como raios de sol. Polvilhe gergelim sobre o centro e finalize com salsa, hortelã e um fio de azeite. Sirva com pão rústico ou pão achatado. Receita de prato solar de grão-de-bico com ervas frescas Ingredientes 2 xícaras de grão-de-bico cozido 3 colheres de sopa de tahine 2 colheres de sopa de azeite de oliva Suco de 1 limão 1 dente de alho 1/2 colher de chá de cominho 2 colheres de sopa de gergelim 1 pepino pequeno 1 tomate Salsa e hortelã frescas Sal a gosto Modo de preparo Escorra bem o grão-de-bico e coloque-o em uma tigela. Acrescente tahine, alho, azeite, limão, cominho e sal. Amasse ou bata até obter uma mistura cremosa. Espalhe o creme no centro de um prato grande formando um círculo. Corte pepino e tomate em tiras e disponha ao redor como raios de sol. Polvilhe gergelim sobre o centro e finalize com salsa, hortelã e um fio de azeite. Sirva com pão rústico ou pão achatado. Receita de prato solar de grão-de-bico com ervas frescas Ingredientes 2 xícaras de grão-de-bico cozido 3 colheres de sopa de tahine 2 colheres de sopa de azeite de oliva Suco de 1 limão 1 dente de alho 1/2 colher de chá de cominho 2 colheres de sopa de gergelim 1 pepino pequeno 1 tomate Salsa e hortelã frescas Sal a gosto Modo de preparo Escorra bem o grão-de-bico e coloque-o em uma tigela. Acrescente tahine, alho, azeite, limão, cominho e sal. Amasse ou bata até obter uma mistura cremosa. Espalhe o creme no centro de um prato grande formando um círculo. Corte pepino e tomate em tiras e disponha ao redor como raios de sol. Polvilhe gergelim sobre o centro e finalize com salsa, hortelã e um fio de azeite. Sirva com pão rústico ou pão achatado.

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