@lilifer.gutierrez:

Lilifer Gutierrez
Lilifer Gutierrez
Open In TikTok:
Region: US
Friday 16 October 2026 10:48:57 GMT
2505
676
63
7

Music

Download

Comments

zeusandres8
Norquin :
Sencillez que enamora
2026-11-04 00:44:06
1
nazario.ismael.gu
Nazario ismael Gutierrez inzun :
Corazón
2026-10-29 17:43:30
1
user7779747849649
Jose.ernandes :
toda una reyna
2026-10-29 19:55:53
1
nuno.gomez33
Nuno Gomez :
hermosa
2026-10-27 16:09:44
1
zar00063
zar :
Hermosa mona
2026-10-27 22:28:33
1
sebastian.custodi93
Sebastian Custodio :
es una princesa me encanta
2026-10-18 19:17:01
1
luis.leiva66
Luis Leiva :
chulada de mujer
2026-10-25 17:12:27
0
hugo.flores347
Hugo Flores :
😍
2026-10-21 04:36:05
0
alejandropuga215
alejandropuga215 :
Bendiciones
2026-10-16 11:01:08
1
fer.86899
fer 86 :
q hermosa 💖
2026-10-16 12:28:56
1
alex.hernandez3804
Alex Hernandez :
estas bi
2026-10-16 14:46:45
1
r7927330ybi
Matias Roselio🙏🫡🍀 :
hermosa saludos
2026-10-16 11:20:24
1
chepi1978
Jose Velediaz :
Belle buenos dias
2026-10-16 13:22:12
1
chanis.boy4
chanis boy :
cosita hermosa
2026-10-16 11:38:49
1
ismaelperezgomes
Daniel :
2026-10-16 22:22:51
1
josea388arriola
josea388arriola :
K hermosura bbeeeree
2026-10-16 21:23:45
1
vladimirsalazar6
Vladimir Salazar :
Hermana corazón
2026-10-16 20:56:04
1
alex.hernandez3804
Alex Hernandez :
super hermosa corazón
2026-10-16 14:47:01
2
nevafront242
Luis N'vareex 🇨🇦🍁 :
💜
2026-10-17 01:49:06
0
user8555900849179
user8555900849179 :
😜😜😜❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰
2026-10-20 00:38:17
1
joel.osorto42
Joel Osorto :
hermosa bb
2026-10-20 18:56:47
1
wwwemmanuel.3
Emmanuel H :
Sonrrisa Radiante, bellesa natural [Rose][Kiss drop][Heart eyes]
2026-11-04 16:47:16
1
maxi37479
maxi :
buenos días mi Reyna hermosa como amaneciste
2026-10-31 11:48:55
0
santiagolorenzoma
Mateos Mateos :
guapisima Amiga saludos
2026-11-01 17:01:42
0
vdl881
Águila0407 :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💘💘
2026-10-19 16:40:02
2
To see more videos from user @lilifer.gutierrez, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽
تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽

About