Shulah
Region: SA
Friday 16 October 2026 11:02:50 GMT
92626
1450
395
223
Music
Download
Comments
عــــــبــــــدالــــرحـــمــن :
وزني 66 طولي 174 سني 14 بتمرن 3-1 حركه متوسط
2026-11-04 21:36:38
2
𝓗, ♱ :
طولي 175 وزني 60 عمري 16 اريد انحف كيييفف؟
2026-11-05 22:28:37
1
4052skk :
حركتي امشي يوميا نص ساعة وبالويكند ساعة هذا ايش يعتبر نشاط خفيف؟
2026-10-17 07:36:53
1
mohammad :
اذا اكلت اقل من لي طلعلي الي هوه ١٥٠٠ ممكن انشف أو لا ؟
2026-11-02 20:00:56
1
zohier_ha :
وزني 90 طولي 180 عمري 17 تمرين 5
2026-11-01 09:00:41
1
AFRAH :
وزني ٦٦ طولي ١٥٧ كم احتياجي اتمرن ٣ مرات بالاسبوع مقاومه وكارديو
2026-10-17 05:05:33
1
Kal :
3626 وقاعد انشف على 1900 😬
2026-10-17 04:00:42
1
🕊 :
وزن 73 طول 165 عمري 23
2026-10-17 08:33:17
1
jtegm :
عندي سوال هل لو نحفت وصار سعرات ثباتي ٢٠٠٠ هل لو اكل ٢٠٠٠ بشبع ولا؟
2026-10-17 08:42:06
1
l.m7942 :
طيب لو أنا اكل اقل من احتياجي للثبات بكثير ورجعت اكل على قده وش بصير
2026-10-17 02:38:56
1
Zaïm Assiya :
طولي 1.71 وزني 89 kg عمري 26 سنة
2026-10-17 11:56:12
1
محمد الفيلكاوي :
بس المفروض في فرق بالحسبة بين الذكر والأنثى لان النتايج راح تختلف
2026-10-18 08:49:03
1
Sola💥 :
الوزن ٩٣ -٩٢ تقريبًا الطول ١٥٣-١٥٤ اتمرن ٣ إلى ٤ أيام العمر ١٩ الهدف خساره وشد
2026-10-17 13:03:39
1
sky sky :
وزني64 طولي 163 تمارين اربعه في اسبوع .وكثيرة حركة
2026-10-17 07:28:02
1
… :
وزني 77طولي 150 عمري 26 كم سعرات ثباتي و كم انقص منها عشان انحف
2026-10-17 13:41:22
1
سِرّ الليالي / أثر الدعوة :
وزني٦١ وطولي ١٥٩ وعمري ١٦ كم احتاج سعره
2026-10-17 13:18:10
1
♥𝓤𝓜 𝓜 𝓜𝓐𝓗𝓔𝓡 ♥𝓑 ♥ :
وزني 70طولي162 وعمري 20 كم سعره احتاج
2026-10-17 11:55:13
1
R :
انا ايضا احسبو لي وزني50 طولي157 عمري 21
2026-10-17 22:56:27
1
🖤🥀~ :
وزني 69 طولي 160 وعمري 14 نشاط قليل كم سعره
2026-11-03 14:08:01
1
m_99_55_a :
احسب لي وزني 58 وطولي150 ابغى اعرف سعرات ثباتي انا امشي خطوات يوميه 10الف خطوة وبلاتيس خمس ايام
2026-10-17 10:30:15
1
علي شعلان :
وزني/120كيلو طولي/177/وعمري 46 سنه
2026-11-03 19:30:40
1
🪄 :
أنا قبل شفت سعراتي 1400 وثابت له 6شهور يمه معقول لازم اخذ 2000🫠
2026-10-17 05:11:43
2
Kakaroto :
وزني ١٢٣ وطولي ١٨٠ وعمري ٢٧ كم سعره احتاج لانحف
2026-10-27 05:13:53
1
alikazem :
طولي ١٧٢ وزني ٧٣ عمري ٣٠ تمرين ٤ ايام مقاومه وكارديو كل يوم الهدف تنشيف
2026-10-31 21:42:20
1
هَـ|١٩٩٧ :
وزني 62 طولي 156 عمري 29 متوسط الحركه وابغى انزل وزن
2026-11-04 21:49:27
1
To see more videos from user @shulahapp, please go to the Tikwm
homepage.
