kalau sudah ngerti Pace pacean, atau average averagean, semua olah raga jadi gak fun, kita jadi obses dan kadang mengabaikan batas. jadi sebaiknya stay fokus ke tujuan olahraga aja.
2026-10-17 01:01:26
652
Gilanggeh11 :
Walaupun ujungnya sama sama meninggal , pilihan saya tetep running dari pada pola hidup tidak sahat(begadang, rokok, alkohol dsb) semangat semuanya 😁💪🏻💪🏻💪🏻
2026-10-16 16:08:01
429
skyrunner :
jebol HR, liat pelari ambis cewek (lokal) yg maraton sub 3 lebih, av.hr nyampe 190an,
listen your body please,
2026-10-16 18:05:40
87
🤡 :
Kurang refueling kah? Jadinya kurang elektrolit?
2026-10-16 16:56:16
29
kyy :
kek nya dia overtraining gak si? mungkin dia PGN nyetak PB half maraton nya,jadi dia latihan super keras (opini gw)
2026-10-16 23:31:31
73
DEDINEGE :
Hati boleh kuat untuk berlari tapi tubuh butuh istirahat
2026-10-17 03:25:06
12
van :
mending jadi amateur... klo elite selalu penuh ambisi..
2026-10-16 22:00:05
5
LineRangers :
3km per menit? 180km/jam ?
2026-10-18 16:40:02
1
Toko Ferdian Jaya :
Perkiraanku HR tinggi / ngak over training
2026-10-17 00:46:15
6
Amberzahsy :
kan kalau engap bisa kan jalan dulu turunin HR jangan kemakan kata "nanggung dikit lagi" 🥹
2026-10-17 02:30:43
14
dok doki :
ye namanya umur , takdir
2026-10-16 18:59:56
4
anonim pecinta kebab :
absenn mimin
2026-10-16 13:15:15
1
Yane :
aku atlit lari waktu umurku 10 tahun sampai 20 thn sekarang 55 tahun lari cuma sesekali paling latihan beban sendiri di rumah,kenapa tiba tiba sekarang banyak orang yg umur diatas 30 mendadak oada jadi pelari bahkan pada mengejar prestasi di zaman ku umur 30 thn sudah pada pensiun jadi atlit
2026-10-26 11:15:34
2
bananasplit :
manusia akan dimatikan sebagaimana kebiasaanya selama hidup
2026-10-18 14:37:59
2
denta :
bisa jadi serangan jantung mendadak ga sih ??
2026-10-17 11:17:34
1
Juan Matthew :
Lari tuh santai aja, susaikan dengan kondisi badan.
2026-10-17 02:27:58
3
vhnessska :
lari jadi gak nikmat setelah ada pace syalannn😭😭
2026-10-17 14:02:53
1
Kurt cobain and axl rose :
Pace 3 cuy wajar aja klo gk kuat
2026-10-17 03:21:40
6
Siapa aja boleh :
Padahal dia pake smartwatch yah pasti dia udah dinotice sama jam itu ga sih
2026-10-26 11:51:54
1
UNICxyOOII :
makanya aku lebih milih rebahan dibanding lari marathon
2026-10-22 22:11:05
1
Mr. RAY :
Sungguh siapa saja yang hidup di atas suatu kebiasaan tertentu, ia pun akan diwafatkan di atas kebiasaan tersebut. rip 🙏
2026-10-19 10:13:09
1
Julian :
over
2026-10-28 23:22:53
0
via :
sy joging biasa aja klu udh ngos ngosan langsung jalan biasa
2026-10-26 08:33:19
0
Mbah Army4 :
2026-10-17 01:04:00
0
To see more videos from user @rep_rise13, please go to the Tikwm
homepage.