@_jmif: "Pilihan Nutrisi untuk Rutinitas Dewasa Kebutuhan nutrisi orang dewasa bisa berbeda; pilih pendamping rutinitas sesuai anjuran yang relevan. Kenali Anshin Vita D-KWELL untuk membantu mendukung proses penyerapan dan pemanfaatan kalsium yang berkaitan dengan tulang dan gigi. Di momen Hari Osteoporosis Sedunia, campaign Kenali Tulang & Sendi Anda mengajak kita membangun kebiasaan sehat yang realistis. Yuk, mampir ke Apotek Alpro untuk melihat Anshin Vita D-KWELL!" "#KenaliTulang&SendiAnda #5RiseChallenge #SehatBersamaAlpro"

sugarpharm🍭
sugarpharm🍭
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 16 October 2026 11:09:17 GMT
76
0
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @_jmif, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً.#ريال_مدريد_عشق_لا_ينتهي #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩 #تيم_fbi⚡ #دوري_ابطال_اوروبا

About