@rrayuaaay: #gym #GymTok #gymrat #fy #fypage

️ 　 　  ️. :

info gym date? 🤙

eLeoo🫧 :

tiap hari mulai olahraga sm workout tapi makan masih belum sepenuhnya bisa berenti dari lemak+gula🫠

Dahlia🌜 :

Sepakat 🤝 makan masih berantakan tidur kadang begadang aja hasilnya udah secakep ini🔥 semoga bisa segera cut sugar+makan bener+ga begadang biar makin mantep

E 🏋🏻‍♀️ :

Takut bgt jadi aderai

reyy💥 :

izin😮‍💨🙏

𝚂𝚌𝚘𝚛𝚙𝚒𝚘⋆ :

jadwal rest tp malah makan cilok 😂😂

Arsyilah Af :

q pola makan berantakan, kadang ya pola sehat, TPI olahraga GK pernah absen,meskipun itu cuman 30mnt, TPI tubuh q tetep gitu" aja😅, solusi donk🙏😭, udah hmpir nyerah ini

Taurus.Mungill :

🗣️:km enak badannya bagus makek apa jj cocok. gilak dikira ckup mkn tidur apa biar punya Badan Bagus. aku udh 10bln WO dirumah wlwpun 1jm napas ngos2an. jaga pola mkn smpk2 puyeng mikirin menu tiap harinya. yg diliat cuma enknya jj 🥲

🔪VI🔪 :

pemula dh mw nyerah🥺

Yuliana Dewi :

baru mo jalan 3 bulan rajin nge gym 3x seminggu, usia 47 skrg, gak ada kata terlambat untuk nabung otot walaupun waktu nya lama

🦁 :

Hasil Alat seadanya, blm bisa jaga pola makan tp insyaAllah bisa jaga workout🥹🙏🏻🙏🏻

Mike Wijaya :

Serius nanya emg ade rai kenapa ya

cupapi munyanyu :

kamerin siapanya Ade Rai?

cah ganteng :

“Lebih baik daripada tidak sekali”

Siti Nur Fatiah :

Nyesel kmren makan cilok 10 rb sama kopi gula aren 😁

Senin diet ah :

Hari ini rasanya ada males2nya tp lihat ini aku harus semangat

BOTAK NPC🔱🔱 :

yo semangat walau di tanya ko nge gym badan ga jadi jadi juatru karna belum jadi gua gym terus🗿

Fellysha Shop :

sebutkan alasan kalo kita ngaca di tempat gym badan auto bagus.. la kalo ngaca di rumah kok jadi agak gendutan lagi😭 itu kenapa ya ?

Amanda zagito :

Aku abis legday mkan indomie🥲🫠

gak kenal, maka tak sayng :

yg pnting jalan, urusan hasil belakangan 🔥

Glaydis_ :

Hi ka

AW_Tech Comp (sumenep) :

😂😂😂saingannya ade rai😅 aq yg gym tapi makanan semua di trabas😂

C :

aku mah plenger kak habis datang bulan kecilin badan, mendekati datang bulan bikin badan, tapi yaudahlah niatnya cuma biar malem pas tidur badan gk kesemutan 😂😂🤣

M_Nur Qozin131🦚 :

Ryana🌞🌼🌞 :

yg penting gerakkk dulu gak sihhhh😂😂😂😂😂😂 kluar dr zona rebahan...😁😁😁