@medsri: Lifehacks von einer Medizinerin 📖 Wie bekomme ich diese Medikamente runter? Es kommt drauf an, ob es eine Kapsel oder eine Tablette ist. Kapseln sind leichter und schwimmen im Wasser oben. Also nimm die Kapsel in den Mund, neig den Kopf nach vorne und schluck. Tabletten sind eher schwerer und liegen im Wasser unten. Da neigst du den Kopf beim Schlucken leicht nach hinten, so rutscht sie leichter Richtung Speiseröhre. 🛑 Das heißt nicht, dass es sofort klappt. Wenn du es jahrelang anders gemacht hast, fühlt sich das erstmal komisch an. Das ist normal. ‼️ Und noch ein Trick bei einer Panikattacke: ein extrem saures Bonbon. Der starke saure Reiz holt dich aus der Panikspirale raus und zurück ins Hier und Jetzt. Wenn du Panikattacken kennst, pack dir eins in die Tasche. Wenn nicht, behalt es für die Person, die sie kennt. 🙏 Dass du Tabletten schlecht runterbekommst, ist kein Anstellen. Das ist Technik, und Technik kann man lernen. Schick das der Person, die bei jeder Tablette würgt. Wie schluckst du Tabletten? #medsrierklärt #gesundheit #medizin

Sri M.

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Friday 16 October 2026 11:32:19 GMT