@trendintok_: 🧠 MARIAN ROJAS ESTAPÉ EXPLICA LA DIFERENCIA ENTRE ESTAR TRISTE Y TENER DEPRESIÓN ⚠️ LA DEPRESIÓN NO ES SIMPLEMENTE ESTAR TRISTE… ES ALGO MUCHO MÁS PROFUNDO En las depresiones graves, una persona puede sentirse completamente sola. Siente que nadie la comprende, que su situación no tiene solución y, en los casos más severos, puede llegar a pensar que estaría mejor si no estuviera viva. 💔 La depresión no es simplemente tener un mal día o atravesar una etapa difícil. La tristeza y las depresiones leves pueden confundirse, pero no son necesariamente lo mismo. 🧠 Marian Rojas Estapé explica que algunas personas llegan a consulta convencidas de tener depresión cuando están atravesando situaciones laborales, familiares o personales que les generan un profundo malestar. 🌧️ En una depresión grave, la mente parece nublarse y desaparece la ilusión. No hay ganas de levantarse por la mañana, cuesta encontrar sentido a las cosas y hasta las actividades más sencillas pueden convertirse en un enorme esfuerzo. 💭 Aparece el miedo. Miedo a la vida, a quedarse solo, a no encontrar una salida y a pensar que ese sufrimiento nunca terminará. ❤️ Por eso es importante comprender que existen diferentes grados de depresión y que no toda tristeza significa tener este trastorno. Una valoración profesional permite distinguirlos y encontrar la ayuda adecuada. ✨ Y hay algo fundamental que recordar: la depresión tiene tratamiento. Hoy existen terapias psicológicas y medicamentos que pueden ayudar a muchas personas a recuperar su bienestar. 🌱 Porque incluso cuando alguien siente que no existe una salida, recibir ayuda puede abrir un camino hacia la recuperación. #marianrojasestapé #saludmental #depresion #parati #aprendeentitktok

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Friday 16 October 2026 11:38:24 GMT
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Comments

loli_lopez5
Loli López :
cierto,nadie te comprende,pierdes la ilusión de todo.
2026-10-16 17:51:53
194
cristina.pereira875
Cristina Pereira :
hace 20 años que tengo depresión con algunos intentos de suicidio y no sé lo deseo a nadie
2026-10-17 09:48:55
40
pupita431
Pupita :
Que triste escuchar esto 😞😞😞‼️‼️‼️Mi hermano se suici/// y no hubo manera de ayudarlo , se me parte el alma recordar su rostro la última vez que la vi , era su rostro con ojos tan triste , que solo recordarlo me hace llorar 🤦🏻‍♀️
2026-10-17 01:14:23
51
rodriguezma94
mar.Rodriguez94 :
asi me siento todos los dias estoy muerta por dentro solo respiro es todo
2026-10-18 02:30:42
21
ha70py
ascen :
buffff pues me acabas de describir 😔
2026-10-16 20:46:49
59
betinarubina
Betina Rubita :
mi hijo esta con depresión y no se como ayudarle xf algun consejo
2026-10-17 09:23:13
6
ambarmajano
Ambar Majano :
Tengo depresión diagnosticada, ahora estoy tratando de salir y engañar a mi cerebro y a quienes me rodean pero es agotador querer demostrar que ya estás bien.
2026-10-17 00:26:12
31
s.d.b_2xx1
s.d.b_2xx1 :
Es vivir en un infierno
2026-10-17 05:14:01
29
karla1992_30
🖤🖤🖤 :
Yo lo viví y eso es morir en vida
2026-10-20 00:42:25
5
lobo5632
Erik :
Si te lo digo yo todo el mundo me abandono solo me quede con dios
2026-10-19 17:14:20
8
raquelandreuc
Raquel Andreu :
Da igual los fármacos
2026-10-16 14:43:09
10
user8722790011293
user8722790011293 :
Llevo muchos años tomando fármacos, creo que los he probado todos a mis 67 años sigo igual, quizás peor que cuando con 25 años me dijo mi médico " Tu lo que tienes és una depresión " , me lo decía cada cambio de estación, yo no me daba cuenta que era cambio de estación. Ahora no importa si és primavera, verano,.....
2026-10-19 11:06:40
5
mariposa.de.amor63
Mariposa🦋 de amor ❤️ :
TOTALMENTE DE ACUERDO YA LO VIVI Y SOLO TE DAN ANTIDEPRESIVOS Y DUERMES. PERO SI BUSCAS A DIOS Y CANTAS SU ALABAZAS. SANASSSSSS. SOLO BUSCALO Y AGARRATE DE EL 🙏🏻🙏🏻🙏🏻CON DIOS TODO SI EL NADA 💝💝💝🦋
2026-10-17 01:14:36
5
._kirumi_
⊹ ⋆ ꒰ఎ 𝒦𝒾𝓇𝓊𝓂𝒾 ໒꒱ ⋆゚⊹ :
tengo depresión desde los 6 años y no tengo fuerzas ni ganas para nada...
2026-10-20 21:11:14
5
tivillera4
Tivillera 🇪🇸🇪🇸 :
No quiero ni escuchar esto. Estoy aquí por mis hijos😞😞😞
2026-10-17 07:03:50
7
muniz6977
Romina🧜‍♀️🧑‍🩰 :
La gente no tiene ni idea de lo que es .
2026-10-17 13:22:18
7
karlos_kabai
karlos kabai37 :
yo tube deprecion..y se que cambio mi vida,y solo puedo decir que ya no soy yo....
2026-10-17 01:46:44
8
ma34el7
manuela :
pues mmm si no llega a ser por este terapeuta yo ya no estaba aquí hace 30 y tantos años que entre mi amiga que me obligó a salir e ir a hacerme la limpieza de cutis que fue eh la que me dijo vete a este hombre que yo no sabía que era famoso ni que salían programas ni nada que te vas a sacar de donde estás y así fue a los 20 días ya digo con el motivo eh que eran cosas que te pasan cuando eres pequeñas que son tonterías pero tú eres un mundo porque no tienes información porque no sabes a quién preguntarle porque eh no sabe mmm porque estás tan mal se te junta todo yo no comía yo tenía anemia yo estaba ya le dijo el médico mi madre ya no se puede hacer nada por ella de Gela y mi madre es que mi hija se va a morir dice él ya lo sabemos pero es que ya hemos hecho todo lo que tenemos que hacer no se puede hacer más déjela ya comerá usted insista pero algún día comera que así fue insistiendo pues salí del valle pero todavía estoy en el y entonces mmm yo lo que quiero decir con todo esto que a colación de lo que le está diciendo esta chica eh que hay depresión es muy grave y muy graves y muy graves para este hombre que era de lo mejor es terapeutas eh por eso salía en televisión y teníamos montones de pacientes eh y y era eh mmm tenía muchas psicología en cuanto te veía y demás ya sabías eh por donde no he podido ir el tema y por eso no me decía cuéntame cosas de cuando era pequeña y toma a alguien encontró el problema y entonces ya indagó hoy si me quitó la depresión pero él me lo dijo estas son las peores depresiones eh que le puede pasar una persona cuando en la vida presente eh todo le va muy bien muy bien pero está destrozadísimo sea yo ya HM pensaba que me quedaba una semana de vida así de claro y entonces pues ya hay que tener en cuenta eh yo lo digo para que la gente se haga eco que si estas mal en el presente y todo te va bien recurre así cual analistas que no en lo mismo que un psicólogo o una psicóloga aún psicoanalista que son los que indagan en el pasado y son los que saben dar con el motivo así así que lo digo porque yo sé perfectamente eh que hay mucha gente con depresión mucha mucha porque lo veo en y también lo veo en gente que conozco vecinas amigas
2026-10-17 14:11:29
0
sol.y.mar404
sol y mar :
ella es la mejor psiquiatra que he escaneado. 🥰
2026-10-16 15:22:40
8
maramorena1977
MARÍA :
Y a veces no lo sientes es así ,esta solo porque la depresión se sigue viendo como algo que solo tienen las perosnas flojas ,vagas ...
2026-10-16 19:09:07
7
melodialetras_
MelodiaYLetras :
yo tengo depresión hace. más 15 años 😞🥺
2026-10-17 10:29:44
5
estherjimenez410
estherjimenez410 :
Justo lo que me pasa a mí, pero no tolero la medicacion
2026-10-16 23:50:06
3
marce16979
Marce :
yo tengo miedo a que la pesadilla q vivo día a día no termine nunca
2026-10-24 23:21:43
2
yubex.lx
yubex lx :
yo no tengo ganas de nada y la vida me deprime solo al despertar
2026-10-20 15:20:44
2
estefaniavalecillos
Estefanía 🖤 :
Es cierto la depresión es horrible yo dure meses sin querer levantarme de una cama sin sentido de nada. hasta que un día me levanté y dije esto no es lo que yo quiero para mí levantarte y continúa. y empecé entrenando y fue la mejor decisión desde ese entonces todo fue mejorando en el camino.
2026-10-22 01:34:32
3
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