@saschafitness: Miren qué cool 🤯 Este video lo editó Claude, una inteligencia artificial. Yo solo le subí mis clips y le di las especificaciones de cómo lo quería: cortes limpios, tipografía moderna y mis tips en pantalla. Quizá le cambiaría un poquito el diseño, pero para ser mi primer video editado con IA, quedó buenísimo! Eso sí, se toma su tiempo: más o menos una hora en tenerlo listo, pero puedes cerrar la aplicación y hacer otras cosas en tu teléfono, si algo que hizo no te gustó, le puedes dar el comando y corrige! . Mi rutina de tren inferior 🍑 (una de las que hago; entreno pierna 3 veces por semana) 3–4 series de 10–12 repeticiones por ejercicio: 1️⃣ Sentadilla búlgara 2️⃣ Extensión de cadera 45° (glúteos + isquiotibiales) 3️⃣ Patada de glúteo 4️⃣ Hip thrust 5️⃣ Extensión de cuádriceps 6️⃣ Abducción reclinada Guárdala para tu próximo leg day!! Cuál te faltaba en tu rutina? 👇 ##legday##rutinadepierna##gluteos##GymTok##fitnesslatina

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Friday 16 October 2026 11:51:12 GMT