@rehaexperte: 😣 DAUMEN GELENK SCHMERZT? 🖐️ ARTHROSE ODER RHEUMA? ☯️ ÜBUNG + TCM-PUNKTE! 😣🖐️ Daumenschmerzen? Daumensattelgelenkarthrose oder Rheuma? Jeder Griff tut weh? Ob beim Öffnen einer Flasche, beim Greifen oder beim Festhalten von Gegenständen – Schmerzen im Daumen können den Alltag erheblich einschränken. 🔥 Der Reha-Experte zeigt dir eine Daumenübung und ergänzende TCM-Akupressurpunkte! 🦴 Rhizarthrose – Arthrose im Daumensattelgelenk. 💪 Daumenübungen – können Beweglichkeit, Stabilität und Handfunktion unterstützen. 🖐️ Gezieltes Handtraining – kann helfen, alltägliche Greifbewegungen zu verbessern. ☯️ TCM-Punkte – traditionelle Akupressur zur ergänzenden Entspannung. ⚡ Wichtig: Arthrose und entzündlich-rheumatische Erkrankungen sind nicht dasselbe. Die Behandlung richtet sich nach der jeweiligen Ursache. 👉 Schau dir die Übung und die gezeigten TCM-Punkte im Video an! 💾 Speichere dir das Video für dein nächstes Handtraining! 📲 Teile es mit jemandem, der unter Daumenschmerzen leidet. 👇 Hast du Schmerzen direkt an der Daumenwurzel oder eher in den Fingergelenken? ⚠️ Die Übungen sollten keine deutliche Schmerzverstärkung auslösen. Bei akuter Gelenkentzündung mit Schwellung, Rötung oder Überwärmung Beschwerden ärztlich abklären lassen. TCM-Akupressur kann eine medizinische Behandlung nicht ersetzen; ihre spezifische Wirksamkeit bei Rhizarthrose oder Rheuma ist nicht ausreichend belegt. #rhizarthrose #rheuma #handübungen #rehaexpert #schmerztherapie #sano #fyp

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Sunday 18 October 2026 06:00:00 GMT