khuyên thật , còn nhỏ v thì ăn nhiều để buff vs lại hít xà hay thể thao để phát triển , về sau thì gym lại thì ok hơn
2026-10-16 23:38:11
29
<( NAM CHILL )> :
Có chút cũng khoe v ba
2026-10-16 12:42:04
31
bảotiki :
1 cái bình nước lavie bao nhiêu kí nhỉ
2026-10-17 10:45:43
2
PhuongThaoo 🎀 :
nào show mặt đi hưng-))
2026-10-17 19:41:27
1
Min :
hạ hết cẳng tay xuống chứ e
2026-10-16 13:49:30
2
Si lon si lủng :
Form đẹp vcl, nâng tạ đi em
2026-10-17 09:37:17
1
Nam mô a Di Đà Phật 🙏🪷🪷🪷 :
🥰khoẻ dữ tui 10kg là muốn ỉa trog quần rồi
2026-10-17 03:48:53
1
🎧 :
hồi l7 búa 15kg😞
2026-10-17 01:25:56
1
Vũ chăm chỉ 🗿 :
Hmm tập sai fom nhưng tuổi này tập v cx ok đấy chứ,sua tập thì chú ý xuống cẳng tay thôi đừng di chuyển bắp tay trên nhiều
2026-10-17 15:07:20
2
Dũng Danil :
chả hiểu giới trẻ hiện nay quan tâm nhiều vào số kg lmj t búa 20kg tự tin ăn mấy thk búa 25_30
2026-10-17 14:42:01
0
Vinh_SW :
t cx 2k14 búa 14kg💪🔥
2026-10-16 12:58:18
1
Đạt lạnh lùnk 😈🥶 :
ko phét chứ kỉ lục của tui là 2 rep 15 kg vào 2 tháng trước 😌
2026-10-16 14:24:23
0
? :
17,5 kg biceps đây
2026-10-16 14:48:19
0
. :
Còn nhỏ có mà tập thế thì tay gãy😂
2026-10-17 16:38:43
0
ɴɑmꜛꜜ :
wow broo khỏe thế
2026-10-17 10:41:50
1
anhkhôi :
nhẹ
2026-10-16 14:17:43
1
Sigma :
Cố lên nha e
2026-10-16 13:20:55
2
Khánh Hanma🐺 :
công nhận e nó đi,vào cmt toàn mấy thằng phét
2026-10-17 13:11:07
1
gác cổng kingmove 2🧱🛡️🗿 :
có tiềm năng đó e cứ chăm tập là đc kh cần phải nặng lj cứ vừa mà tập đừng ham tạ chú ý buổi tập và tgian nghỉ hồi phục cơ là đc ăn đủ nữa nhé để cơ tăng tốt hơn thì lực ms mau lên
2026-10-17 00:34:39
1
.. đầu lạnh :
có j khỏe vậy nhỉ
2026-10-17 10:25:00
0
bác sĩ chuyên khoa uy tín :
mới 2k 14 thì nên tập nhẹ , ít nặng để tránh chấn thương với sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển đấy
2026-10-18 04:46:11
2
Bím được tóc thì đổi tên :
vậy à
2026-10-18 04:13:44
0
X.Quyền :
tay to với net quá em oi
2026-10-17 04:18:17
2
ឌឿងប៊ិញ :
cười sảng
2026-10-16 12:57:40
0
To see more videos from user @giahungsw1, please go to the Tikwm
homepage.