@fhjk0224: 🍖🔥 Receita de Arroz com Pernil de Porco Estufado de Longjiang 🥬🥚🍚 Ingredientes: 🍖 1 peça de pernil de porco limpo 🧄 5 dentes de alho amassados 🧅 1 cebola grande 🫚 Gengibre a gosto ⭐ Anis estrelado e canela 🍶 Molho de soja, açúcar mascavo 🧂 Sal a gosto 🍚 Arroz branco cozido 🥚 Ovos cozidos 🥬 Chucrute chinês (acelga fermentada) 🌿 Cebolinha para finalizar 👨🍳 Modo de preparo: Cozinhe o pernil em água fervente para retirar as impurezas. Refogue os temperos, adicione o pernil e cubra com água. Deixe estufar em fogo baixo por 90 minutos até a carne ficar macia e suculenta. Cozinhe o arroz branco. Monte o prato: arroz, fatias de pernil, ovo cozido e chucrute. Regue com o molho do cozimento, finalize com cebolinha e sirva bem quente. 😋🔥 Pão simples, gostoso e perfeito para o café da manhã. 🥖☕🙏

fhjk
fhjk
Open In TikTok:
Region: US
Friday 16 October 2026 13:02:22 GMT
136
36
8
0

Music

Download

Comments

alvarolopezvirgo
Álvaro López :
Amén
2026-10-16 19:57:12
1
juanpolanco957
juanpolanco957 :
Amen 🙏
2026-10-17 02:58:51
0
user5441219109812
user5441219109812 :
amen
2026-10-17 01:32:41
0
vicky_flores22
vicky😍 :
Amen 🙏
2026-10-17 00:21:00
0
navarr90
Luis Hernandez36175 :
Amen
2026-10-16 20:40:26
0
morrosdelrequinto
Compa Javi 🔥🎸🇲🇽 :
Amén 🙏🏻
2026-10-16 16:23:46
0
kriis123.0
🥀🇺🇸CR¥S🇪🇨❣️🌏🌻☆♤ :
amen 🙏 🙏 🙏 🙏
2026-10-16 19:06:01
0
merlinkdj24
Merlinck :
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2026-10-16 13:30:15
0
To see more videos from user @fhjk0224, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bunda, saat berat badan si kecil sulit naik atau tubuhnya terlihat semakin kurus, jangan hanya fokus pada angka timbangan. Perhatikan juga pola pertumbuhan dan kondisi fisiknya secara keseluruhan. 🚨 Berikut tanda yang perlu Bunda waspadai: 📉 1. Berat badan stagnan atau menurun Jika berat badan tidak bertambah atau justru turun saat pemantauan rutin, pertumbuhan anak perlu dievaluasi. 🦵 2. Bentuk kaki terlihat berubah Jangan langsung menganggap perubahan bentuk kaki sebagai tanda wasting. Bentuk kaki dapat dipengaruhi berbagai faktor, termasuk perkembangan tulang dan kondisi kesehatan tertentu. 📏 3. Lingkar Lengan Atas (LiLA) rendah Pada balita usia 6–59 bulan, LiLA kurang dari 12,5 cm dapat menjadi tanda risiko wasting yang perlu ditindaklanjuti. ⚠️ 4. Kedua kaki mengalami pembengkakan Pembengkakan pada kedua kaki bisa menjadi tanda malnutrisi akut berat. Jika terjadi, segera bawa anak ke fasilitas kesehatan. 💡 Apa yang perlu Bunda lakukan? Pantau berat badan dan pertumbuhan anak secara rutin di Posyandu atau Puskesmas. Bila anak semakin kurus, berat badannya terus menurun, atau ada perubahan fisik yang mengkhawatirkan, segera periksakan. Ingat, Bun, wasting tidak bisa dipastikan hanya dari bentuk kaki atau foto. Penilaian perlu dilakukan berdasarkan pengukuran dan pemeriksaan yang sesuai. 💬 Bunda, selama ini lebih sering memperhatikan berat badan, tinggi badan, atau perubahan fisik si kecil? Sumber: - UNICEF Indonesia – Pengukuran LiLA untuk Deteksi Dini Wasting - WHO – Pedoman Penanganan Wasting dan Edema Nutrisi #masukberanda #explore #foryou #viral #fyppppppppppppppppppppppp
Bunda, saat berat badan si kecil sulit naik atau tubuhnya terlihat semakin kurus, jangan hanya fokus pada angka timbangan. Perhatikan juga pola pertumbuhan dan kondisi fisiknya secara keseluruhan. 🚨 Berikut tanda yang perlu Bunda waspadai: 📉 1. Berat badan stagnan atau menurun Jika berat badan tidak bertambah atau justru turun saat pemantauan rutin, pertumbuhan anak perlu dievaluasi. 🦵 2. Bentuk kaki terlihat berubah Jangan langsung menganggap perubahan bentuk kaki sebagai tanda wasting. Bentuk kaki dapat dipengaruhi berbagai faktor, termasuk perkembangan tulang dan kondisi kesehatan tertentu. 📏 3. Lingkar Lengan Atas (LiLA) rendah Pada balita usia 6–59 bulan, LiLA kurang dari 12,5 cm dapat menjadi tanda risiko wasting yang perlu ditindaklanjuti. ⚠️ 4. Kedua kaki mengalami pembengkakan Pembengkakan pada kedua kaki bisa menjadi tanda malnutrisi akut berat. Jika terjadi, segera bawa anak ke fasilitas kesehatan. 💡 Apa yang perlu Bunda lakukan? Pantau berat badan dan pertumbuhan anak secara rutin di Posyandu atau Puskesmas. Bila anak semakin kurus, berat badannya terus menurun, atau ada perubahan fisik yang mengkhawatirkan, segera periksakan. Ingat, Bun, wasting tidak bisa dipastikan hanya dari bentuk kaki atau foto. Penilaian perlu dilakukan berdasarkan pengukuran dan pemeriksaan yang sesuai. 💬 Bunda, selama ini lebih sering memperhatikan berat badan, tinggi badan, atau perubahan fisik si kecil? Sumber: - UNICEF Indonesia – Pengukuran LiLA untuk Deteksi Dini Wasting - WHO – Pedoman Penanganan Wasting dan Edema Nutrisi #masukberanda #explore #foryou #viral #fyppppppppppppppppppppppp

About