@artem.rahma: Лучший высокобелковый боул, который помог мне отказаться от сахара! Больше рецептов в ТГК: ArtemRahma (ссылка в профиле) Ингредиенты: — Яйца (2 шт) — Овсяные хлопья (50 гр) — Греческий йогурт (200 гр) — Любые фрукты / ягоды (100 гр) — Мёд (1 ст. л) КБЖУ: 590 | 35 | 16 | 80 Приятного аппетита :) #спорт #фитнес #пп #рецепты #питание

Rahmat

Open In TikTok:

Region: DE

Friday 16 October 2026 13:13:11 GMT