@sitialdawiyah.tt: Penat weh jadi orang gastrik ni 😭 Nak makan salah, tak makan pun salah. Dah jaga makan pun kadang perut tetap buat hal. 🥴 #Gastrik #GERD #HealthJourney #angin #gga
jaga makan kena gastrik,salah makan gastrik,lambat makan gastrik, skrg cepat sangat rasa berdebar2, mkan minum kena jaga, semoga perut kita baik2 saja
2026-10-17 10:13:29
48
Ummi Zatil Aqmar Hal :
jga makan pn gastrik...kadng jd takut nk mkn
2026-10-17 06:10:32
23
Eve :
saya lah ni.😭 makan salah, tak makan salah, terlebih makan salah. susah jenis ada gastrik ni. serba tak kena.😢
2026-10-17 14:03:09
9
CXNOii𓆘 :
Sini gred 🙌🏻 pon sama makan jaga pon kena tak makan pon kena hari hari lepas mandi lepas makan semua penat 🙂↕️
2026-10-17 11:09:45
12
mrss Eykaa :
Lps tu tnya perut..hbs ko nk apa haa😆😆😆
2026-10-17 08:48:22
10
I am fighter💊💊 :
5 hari kena warded sebab gastritis....dgn kena buat endoscopy....tobat tak nak dah...
2026-10-17 07:36:23
6
💚shima jerrrr🐒 :
perut pnas tu yg xthn.. klu jadi je kompom sy cri ubat kapur tu ha.. ble nk elok pon xtahu la😌
2026-10-17 14:48:30
5
amilia Rahman :
Masih hadap mkn salah sikit perut kembung🥹🥹jenuh minyak n ubat
2026-10-17 13:22:13
3
- ⏾ :
ermm ..penat kan ..semua sakit ada
2026-10-18 03:29:53
2
💜Ms Violet💜 :
sya da berpuluh thn hadap..smpi da jd GERD + REFLUX..smpi effect peti suara sya😭 sbb asid slalu naik ke tekak.. ms kne heart burn tu
2026-10-18 11:27:30
1
DulinaTalib :
Kdg fed up jaga mkn pun sama tak jaga pun sama lps tuu mlm sendiri stress
2026-10-18 04:04:40
1
setia863🤟 :
pedas,masam,berminyk n beragin elakn teh ,kopi n nes
makan suku2 separuh ,x boleh terlalu lapar x boleh terlalu kenyang kena kerap jgn skip sarapan yg terpaling kita kena urusakn stress kita jgn terlalu berfikir sesuatu hingga meyebabkn beremosi yg terlampau...buat senaman 10 minit setiap hari... ada hikmah kita sakit secara x langsung kita menjge makanan yg kita ambil nikmat sehat tu sangt MAHAL jom sama2 kita hargai selagi Allah izinkn untk terus sehat...benda yg saya buat berpuasa mknan waktu sahur dan berbuka tidak boleh terus mkn berat batalkn puasa dgn manisan relax kejap solat dan selepas itu baru ambil yg berat sedikit mula2 agk sukar lama2 syukur Alhamdulillah dgn izinnya beransur pulih..moga kita semua dikurniakn syifa yg baik 🤲
2026-10-17 16:22:36
6
ubii919 :
serba xkena
2026-10-17 20:35:28
1
mardhiyah :
dunia org gastrik ni berbeza dgn org lain..bila sakit perut dtg rasa dekat sgt dgn kematian dn bila hilang sekejap sakit perut dn gastrik rasa umur masih pjg lagi..pasang surut kehidupan kita sudah tdk normal..Allahu .