@le.coin.dbrouille: 🌿🍠 Saviez-vous que les feuilles de patate douce se mangent aussi ? 😍🌴 On connaît tous la patate douce, mais beaucoup ignorent que ses feuilles sont également comestibles ! 🌱 Aujourd'hui, je vous partage une recette simple et savoureuse à base de feuilles de patate douce et de sardines 🐟🍃 🍲 Les ingrédients (quantités approximatives) : 🌿 600 g de feuilles de patate douce 🐟 2 boîtes de sardines à l'huile 🍅 350 g de tomates fraîches (ou concassées) 🧅 350 g d'oignons 🫒 Huile d'olive 🧂 Sel selon vos goûts 💧 Eau selon la consistance souhaitée pour la sauce Et pour accompagner ce délicieux plat ? 😋 🍠 Des frites de patate douce maison 🍚 Du riz 🍗 Du poulet 🌿 Et nos feuilles de patate douce aux sardines ! Avec la patate douce, on peut se régaler aussi bien avec les tubercules qu'avec les feuilles ! 💚 🌍 Des Antilles à l'Afrique, en passant par l'océan Indien et l'Asie, les feuilles de patate douce ont toute leur place dans nos cuisines ! 💬 Et chez vous, comment cuisinez-vous les feuilles de patate douce ? Partagez vos recettes et vos traditions en commentaire ! 👇🏽 ❤️ Aimez, partagez et abonnez-vous à Le Coin Débrouille pour découvrir d'autres recettes et astuces du potager ! 🌱 #PatateDouce #FeuillesDePatateDouce #CuisineDesIles #RecetteMaison #PotagerBio
le coin débrouille
Region: FR
Friday 16 October 2026 15:05:09 GMT
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Comments
Aut-Couture :
super recette, moi j'ai pour habitude de manger crue en salade, c'est super bon aussi, je vais essayer.
2026-10-17 13:35:03
1
kettyvitellius :
ou trouver les feuilles de patate douce a paris
2026-10-21 19:25:45
1
Pirate auto :
on fini jamais d'apprendre merci a vous ❤️
2026-10-28 13:30:05
1
Lulu90 :
Moi je fais des accracs avec les feuilles,mais je n’ai pas beaucoup car je suis en appart,donc il va me falloir plus de feuilles pour faire votre recette.Miam ! miam.
2026-10-26 13:21:25
1
leshark971 :
merci beaucoup, ça à l'air délicieux, dès demain je me lance.
merci
2026-10-17 01:03:30
2
Soanah❤️ :
Chez nous on fait de romazava avec appelé maji ya batrie 😂
2026-10-16 19:25:33
2
hines 👑 :
avec la pâte d'arachide 🥰🥰🥰
2026-10-26 11:41:10
1
blocus4 :
merci pour la recette.
je vais m'y mettre ❤️
2026-10-17 19:52:55
3
martine8811 :
merci pour la recette.top👍
2026-10-25 18:48:41
1
Dany B :
on peut faire une quiche avec des lardons
2026-10-16 19:58:13
0
proprev-eed :
Merci pour la recette. Je connaissais avec les feuilles de manioc, ce sont des amis congolais qui m'ont donné la recette. Alors je vais essayer les feuilles de patate douce mais je vais plutôt mettre des crevettes à la place des sardines.
2026-10-17 11:28:04
9
Sweet-Lova.djal :
bjr. Merci pour la recette 🌺🌺🌺🥰🥰🥰🥰
2026-10-22 13:23:54
1
djo118 kjf🔞 :
Bravo je connaissais pas 🤤🤤
2026-10-17 20:59:49
1
972Neevy974 :
avec les feuilles on fait un bred tout comme avec les feuilles christophines et autres 👍
2026-10-16 17:38:08
7
Cecilechery :
yummy
2026-10-18 08:06:46
1
Hibiscus Des Iles :
Merci
2026-10-17 11:10:58
1
Dany B :
j'ai toujours cuisiner le feuilles de pâte douce avec le riz
2026-10-16 19:30:26
10
Pam :
merci 🥰
2026-10-24 19:26:28
1
Beryl Rud Kathiopya-Msai :
okay merci
2026-11-04 01:24:28
1
Claudette Mla :
bonnjour
2026-10-22 18:37:43
1
bribri :
Eh bin, il n’est jamais trop tard pour apprendre. Merci beaucoup 🥰
2026-10-17 01:39:04
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ensoleillée :
belle recette
2026-10-16 19:51:18
2
doucelette mingo :
je fait avec du riz et lardons trop bon🥰
2026-10-20 18:10:33
1
Joanna Louis-joseph :
merci pour la recette
2026-10-16 20:08:23
2
abouwally :
saga saga en soninké
2026-10-26 07:26:15
2
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