@le.coin.dbrouille: 🌿🍠 Saviez-vous que les feuilles de patate douce se mangent aussi ? 😍🌴 On connaît tous la patate douce, mais beaucoup ignorent que ses feuilles sont également comestibles ! 🌱 Aujourd'hui, je vous partage une recette simple et savoureuse à base de feuilles de patate douce et de sardines 🐟🍃 🍲 Les ingrédients (quantités approximatives) : 🌿 600 g de feuilles de patate douce 🐟 2 boîtes de sardines à l'huile 🍅 350 g de tomates fraîches (ou concassées) 🧅 350 g d'oignons 🫒 Huile d'olive 🧂 Sel selon vos goûts 💧 Eau selon la consistance souhaitée pour la sauce Et pour accompagner ce délicieux plat ? 😋 🍠 Des frites de patate douce maison 🍚 Du riz 🍗 Du poulet 🌿 Et nos feuilles de patate douce aux sardines ! Avec la patate douce, on peut se régaler aussi bien avec les tubercules qu'avec les feuilles ! 💚 🌍 Des Antilles à l'Afrique, en passant par l'océan Indien et l'Asie, les feuilles de patate douce ont toute leur place dans nos cuisines ! 💬 Et chez vous, comment cuisinez-vous les feuilles de patate douce ? Partagez vos recettes et vos traditions en commentaire ! 👇🏽 ❤️ Aimez, partagez et abonnez-vous à Le Coin Débrouille pour découvrir d'autres recettes et astuces du potager ! 🌱 #PatateDouce #FeuillesDePatateDouce #CuisineDesIles #RecetteMaison #PotagerBio

le coin débrouille
le coin débrouille
Open In TikTok:
Region: FR
Friday 16 October 2026 15:05:09 GMT
48873
2000
150
1327

Music

Download

Comments

aut.couture
Aut-Couture :
super recette, moi j'ai pour habitude de manger crue en salade, c'est super bon aussi, je vais essayer.
2026-10-17 13:35:03
1
kettyvitellius
kettyvitellius :
ou trouver les feuilles de patate douce a paris
2026-10-21 19:25:45
1
pirate_97115
Pirate auto :
on fini jamais d'apprendre merci a vous ❤️
2026-10-28 13:30:05
1
lulu90171
Lulu90 :
Moi je fais des accracs avec les feuilles,mais je n’ai pas beaucoup car je suis en appart,donc il va me falloir plus de feuilles pour faire votre recette.Miam ! miam.
2026-10-26 13:21:25
1
sharkw1815
leshark971 :
merci beaucoup, ça à l'air délicieux, dès demain je me lance. merci
2026-10-17 01:03:30
2
soanahali
Soanah❤️ :
Chez nous on fait de romazava avec appelé maji ya batrie 😂
2026-10-16 19:25:33
2
ltauer6
hines 👑 :
avec la pâte d'arachide 🥰🥰🥰
2026-10-26 11:41:10
1
blocus4
blocus4 :
merci pour la recette. je vais m'y mettre ❤️
2026-10-17 19:52:55
3
martine8811
martine8811 :
merci pour la recette.top👍
2026-10-25 18:48:41
1
dany.b41
Dany B :
on peut faire une quiche avec des lardons
2026-10-16 19:58:13
0
propreveed
proprev-eed :
Merci pour la recette. Je connaissais avec les feuilles de manioc, ce sont des amis congolais qui m'ont donné la recette. Alors je vais essayer les feuilles de patate douce mais je vais plutôt mettre des crevettes à la place des sardines.
2026-10-17 11:28:04
9
sweetlovadjal
Sweet-Lova.djal :
bjr. Merci pour la recette 🌺🌺🌺🥰🥰🥰🥰
2026-10-22 13:23:54
1
black118kjf
djo118 kjf🔞 :
Bravo je connaissais pas 🤤🤤
2026-10-17 20:59:49
1
neevy972
972Neevy974 :
avec les feuilles on fait un bred tout comme avec les feuilles christophines et autres 👍
2026-10-16 17:38:08
7
cecilegardyn
Cecilechery :
yummy
2026-10-18 08:06:46
1
hibiscus.des.iles
Hibiscus Des Iles :
Merci
2026-10-17 11:10:58
1
dany.b41
Dany B :
j'ai toujours cuisiner le feuilles de pâte douce avec le riz
2026-10-16 19:30:26
10
userjpdd36p867
Pam :
merci 🥰
2026-10-24 19:26:28
1
berylkathiopyamsai
Beryl Rud Kathiopya-Msai :
okay merci
2026-11-04 01:24:28
1
claudette.mla
Claudette Mla :
bonnjour
2026-10-22 18:37:43
1
bribri7970
bribri :
Eh bin, il n’est jamais trop tard pour apprendre. Merci beaucoup 🥰
2026-10-17 01:39:04
1
mariemangamal
ensoleillée :
belle recette
2026-10-16 19:51:18
2
doucelettesalee75
doucelette mingo :
je fait avec du riz et lardons trop bon🥰
2026-10-20 18:10:33
1
joanna.louisjosep
Joanna Louis-joseph :
merci pour la recette
2026-10-16 20:08:23
2
abouwally5
abouwally :
saga saga en soninké
2026-10-26 07:26:15
2
To see more videos from user @le.coin.dbrouille, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About