@evgeniy_moskalev: Три позы, которые должен уметь каждый здоровый человек. ⠀ Глубокий присед с прямой спиной. Собака мордой вниз с пятками на полу. Стойка на одной ноге с закрытыми глазами 20 секунд. ⠀ Не получается — тело показывает, где не хватает подвижности и баланса. ⠀ #код #kodmove #мобильность #присед #баланс #стопы #тесттела

Евгений Москалёв
Евгений Москалёв
Open In TikTok:
Region: BY
Friday 16 October 2026 16:30:11 GMT
386074
39548
695
3340

Music

Download

Comments

seiny_kadzu
SeinY :
вообще ниодного не повторил, это рофл или я такой
2026-10-16 18:21:55
1966
user154511696286
Антонина :
комплекс упражнен ий
2026-10-20 07:59:00
0
kornev_coach1
kornev_coach :
Чушь, это навыки. А навык тренируется. И самое главное что тренируешь, то и прогрессирует- учебник Теория и методика тренировочного процесса.
2026-10-16 20:23:55
379
qwerty676975
qwerty6769 :
Я могу! Потому что хожу на йогу
2026-10-16 18:48:57
75
brlnauuu
brln :
меня жопа перевешивает
2026-10-17 10:38:40
22
takayakakayaesty
МаМоЧкА 💋 :
почему с открытыми глазами я могу стоять на одной ноге А как только закрываю я падаю тут же
2026-10-18 03:59:16
11
gsiorek2
Gąsiorek :
почему и кому ДОЛЖЕН?😂
2026-10-17 09:10:33
5
user6152723661630
Ольга Егорова :
у меня из домашних только телефон на зарядке.
2026-10-17 04:31:00
10
niloce_mell
Niloce Mell🐍 :
Так, а кто с длинным бедром может сесть на корточки на пятки??
2026-10-17 13:45:09
7
aliveordeadx
zombie :
все кроме последнего, у меня гипермобильность суставов и плоскостопие, больше 15 секунд на одной ноге с закрытыми глазами — ад
2026-10-17 02:13:29
5
user6203601111834
user620360111183 :
я с первого раза не сделал разминка надо
2026-10-19 03:58:24
0
toomuch__
toomuch__ :
на одной ноге хоть минуту так могу, на другой даже 5 секунд не получается, заваливаюсь🥲
2026-10-17 12:11:24
20
user933978328798
user933978328798 :
зарядки
2026-10-17 09:06:46
1
godisgreatyounow
✝️ :
Как научиться первому что при приседе грудь не складывалась к коленям
2026-10-17 20:49:01
0
adulova888
hochyviski :
Зарядки. Только не забудьте пожалуйста ещё и пинок волшебный приложить😅
2026-10-16 19:13:14
5
spideyerotik
Spidey-Erotik :
друг у тебя слишком много разных зарядок вообще не понятно и запутанно
2026-10-16 19:28:24
9
diarmax3
нихто :
мог раньше,теперь нет.У меня грыжа я просто перестал двигаться
2026-10-16 19:16:09
32
nurs5_30
Nur :
3 упражнение не зделал с первый раза но зделал норм?
2026-10-17 17:47:50
1
vitalya270774
Vitalya270774 :
колени больные,как быть с присиданием?
2026-10-18 17:47:00
0
user1269635495329
София Пронина :
он единственный, кто это может😂
2026-10-17 21:08:33
2
klitkovinka
Клітковинка :
Я стоя на одной ноге как фламинго всегда одеваю штаны 😂 Я не знаю почему я так делаю с детства но ладно
2026-10-19 01:41:32
0
user2269133302545
Алина Иванова :
а что делать если вообще приседать не можешь колени очень болят и при сгибании хрустит
2026-10-16 19:27:08
3
elizabeth_boy2
ᗢScarlett :
всё тело хрустит
2026-10-18 21:33:13
1
lenkaynovskay7
lenkaynovskay7 :
зарядки
2026-10-17 03:46:47
1
maria.kwa
maria k :
сохранить или нет 🤔😂
2026-10-17 07:09:09
0
To see more videos from user @evgeniy_moskalev, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About