@n449041:

درامای هێشتان 17 ساڵی
درامای هێشتان 17 ساڵی
Open In TikTok:
Region: IQ
Friday 16 October 2026 16:59:39 GMT
3590
221
19
10

Music

Download

Comments

shzada698
Marwa 🖤 :
ئـــــیـــــووهــــااااا ئــاقــل بـە 😂👏
2026-10-16 17:31:02
4
bmw_..530
honea/🖤...ا :
بژیی بەردەوامبە💪💪،،
2026-10-16 18:27:51
0
7.karo0
Karzan⚜️ :
Bzhit
2026-10-16 17:15:22
0
bedam_02
LORD-BEDAM_10 :
Brakam[Rose]🫀
2026-10-16 21:41:57
0
sabah.1980
سباح محمد عارف :
🌹🌹🌹 @سباح محمد عارف:🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🥀🥀🥀🌹🌹🌹🥀🥀🥀🌷🌷🌷🌹🌹🌹🥀🥀🥀🌷🌷🌷🌹🌹🌹
2026-10-16 17:06:52
0
amer1157
Amer karim :
برا گەوریت براکەم
2026-10-16 18:24:02
0
uk17401
🖤حەمە🖤 :
ٸەی دەستوو چاوت خۆش بی دلی❤️
2026-10-16 20:52:28
0
helin_mahdi_harki
Hêlla :
بژيت😍😍😍
2026-10-16 17:13:28
0
halatnigawra5
هەلاتنی گەورە :
دەست خۆش برام ڕاینەگری تخوا
2026-10-16 20:10:15
0
xx.ze4o
(𝑲𝒏𝒊𝒈𝒉𝒕) :
zor swpass
2026-10-16 20:14:01
0
whkoyqscm
▶AHMAD♥ :
間楽
2026-10-16 17:52:15
0
one_piecee51
Hama🇬🇧Uk :
❤️
2026-10-16 18:53:59
0
muhamad.haji.lbra
Muhamad Haji lbrahim :
❤️🌹
2026-10-16 17:28:40
0
shzada698
Marwa 🖤 :
بــــژیــــــت
2026-10-16 17:30:33
1
hawar_barwary0
Hawar_barwary39❤️ :
👏👏
2026-10-16 23:51:28
0
dlshadaziz5482
Dlshad Aziz548 :
😍😍😍
2026-10-16 22:11:19
0
muhamad.haji.lbra
Muhamad Haji lbrahim :
🌹❤️
2026-10-16 17:28:30
0
en.ram4aa
en.ram4aa :
♥️♥️
2026-10-16 17:26:08
0
raghb_mzuri
Mzuri :
🥰🥰
2026-10-17 00:27:06
0
To see more videos from user @n449041, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤ #fypシ゚viral
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤ #fypシ゚viral

About