@excluemaes: #omerta

Exclu Maes
Exclu Maes
Open In TikTok:
Region: FR
Friday 16 October 2026 17:05:30 GMT
1159
136
2
11

Music

Download

Comments

lombre357_
lombre357_ :
2026-10-17 04:49:18
0
minipitt
Minipitt :
🔥🔥🔥
2026-10-16 17:44:21
0
To see more videos from user @excluemaes, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

# القناع الوداعي ثم الاختفاء… عندما يتحوّل الوداع إلى لعبة نفسية! ليس كل وداع ناضجًا، وليس كل اختفاء دليلًا على اضطراب الشخصية النرجسية؛ لكن في بعض العلاقات التي تتسم بالتلاعب والسيطرة، قد يتحول الوداع إلى وسيلة أخيرة لإرباك الطرف الآخر وإبقائه عالقًا في دائرة التساؤلات. قد يبدأ الأمر بكلمات حنونة، ووعود بالتغيير، واعتذار يبدو صادقًا، ثم يختفي الشخص فجأة، تاركًا الطرف الآخر يتساءل: هل كان يحبني حقًا؟ هل أخطأت في حقه؟ هل سيعود مرة أخرى؟ **كيف يحدث التلاعب النفسي؟** 🔹 **الاقتراب ثم الانسحاب:** يمنحك الاهتمام، ثم يسحبه فجأة، فتجد نفسك تحاول استعادة العلاقة التي اعتدت عليها. 🔹 **إثارة الشعور بالذنب:** قد يعيد صياغة الأحداث بطريقة تجعلك تشك في ذاكرتك وتحمّل نفسك مسؤولية كل ما حدث. 🔹 **الوعود دون تغيير حقيقي:** قد تتكرر الاعتذارات والوعود، بينما تظل السلوكيات المؤذية كما هي. 🔹 **الاختفاء وترك الأسئلة معلّقة:** قد يدفعك غياب التفسير إلى التفكير المستمر فيه، وانتظار عودته، ومحاولة فهم ما حدث. ## لماذا يصعب على الضحية الانفصال نفسيًا؟ لأن الإنسان لا يتعلق بالألم وحده، بل قد يتعلق أيضًا بلحظات الاهتمام والحنان التي تخللت العلاقة. والتناوب بين القرب والرفض قد يزيد التعلّق والارتباك، خصوصًا عندما تتكرر هذه الدائرة. وقد تظهر آثار نفسية مثل القلق، وتراجع الثقة بالنفس، والاجترار الفكري، والخوف من الهجر، وصعوبة اتخاذ قرار الانفصال. لكن من المهم ألا نُشخّص شخصًا باضطراب الشخصية النرجسية اعتمادًا على الاختفاء أو الانسحاب وحدهما؛ فالتشخيص يحتاج إلى تقييم متخصص، والأهم هو فهم نمط السلوك وتأثيره في سلامتك النفسية. **كيف تستعيد نفسك؟** - قيّم الأفعال المتكررة، لا الوعود وحدها. - ضع حدودًا واضحة لما تقبله وما ترفضه. - لا تجعل الحصول على تفسير منه شرطًا لاستعادة استقرارك. - اطلب الدعم النفسي إذا أصبحت العلاقة تؤثر في نومك أو تركيزك أو ثقتك بنفسك. تذكّر: لست مضطرًا إلى إثبات أن الطرف الآخر نرجسي حتى تعترف بأن العلاقة تؤذيك، ومن حقك أن تختار الابتعاد عن علاقة تستنزف سلامك النفسي. 🎥 الفيديو منقول من صفحة التعافي للدكتور عماد رشاد، مع خالص التقدير لصاحب المحتوى. ــــــــــــــــــــ **أخصائي أول نفسي إكلينيكي وعلاج الإدمان | محمد رجب** ماجستير علم النفس الإكلينيكي | باحث دكتوراه مصنّف لدى هيئة التخصصات الصحية السعودية. المدارس العلاجية التي أعمل بها: العلاج المعرفي السلوكي (CBT) | العلاج الجدلي السلوكي (DBT) | العلاج بالتقبّل والالتزام (ACT) | العلاج بالمخططات (Schema Therapy) | إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR). 📩 للحجز والاستفسار عن جلسات العلاج النفسي أونلاين، تواصل عبر رسائل الصفحة أو على الرقم: 01069524567 #الشخصية_النرجسية #التلاعب_النفسي #العلاقات_المؤذية #التعلق_النفسي #التعافي_النفسي
# القناع الوداعي ثم الاختفاء… عندما يتحوّل الوداع إلى لعبة نفسية! ليس كل وداع ناضجًا، وليس كل اختفاء دليلًا على اضطراب الشخصية النرجسية؛ لكن في بعض العلاقات التي تتسم بالتلاعب والسيطرة، قد يتحول الوداع إلى وسيلة أخيرة لإرباك الطرف الآخر وإبقائه عالقًا في دائرة التساؤلات. قد يبدأ الأمر بكلمات حنونة، ووعود بالتغيير، واعتذار يبدو صادقًا، ثم يختفي الشخص فجأة، تاركًا الطرف الآخر يتساءل: هل كان يحبني حقًا؟ هل أخطأت في حقه؟ هل سيعود مرة أخرى؟ **كيف يحدث التلاعب النفسي؟** 🔹 **الاقتراب ثم الانسحاب:** يمنحك الاهتمام، ثم يسحبه فجأة، فتجد نفسك تحاول استعادة العلاقة التي اعتدت عليها. 🔹 **إثارة الشعور بالذنب:** قد يعيد صياغة الأحداث بطريقة تجعلك تشك في ذاكرتك وتحمّل نفسك مسؤولية كل ما حدث. 🔹 **الوعود دون تغيير حقيقي:** قد تتكرر الاعتذارات والوعود، بينما تظل السلوكيات المؤذية كما هي. 🔹 **الاختفاء وترك الأسئلة معلّقة:** قد يدفعك غياب التفسير إلى التفكير المستمر فيه، وانتظار عودته، ومحاولة فهم ما حدث. ## لماذا يصعب على الضحية الانفصال نفسيًا؟ لأن الإنسان لا يتعلق بالألم وحده، بل قد يتعلق أيضًا بلحظات الاهتمام والحنان التي تخللت العلاقة. والتناوب بين القرب والرفض قد يزيد التعلّق والارتباك، خصوصًا عندما تتكرر هذه الدائرة. وقد تظهر آثار نفسية مثل القلق، وتراجع الثقة بالنفس، والاجترار الفكري، والخوف من الهجر، وصعوبة اتخاذ قرار الانفصال. لكن من المهم ألا نُشخّص شخصًا باضطراب الشخصية النرجسية اعتمادًا على الاختفاء أو الانسحاب وحدهما؛ فالتشخيص يحتاج إلى تقييم متخصص، والأهم هو فهم نمط السلوك وتأثيره في سلامتك النفسية. **كيف تستعيد نفسك؟** - قيّم الأفعال المتكررة، لا الوعود وحدها. - ضع حدودًا واضحة لما تقبله وما ترفضه. - لا تجعل الحصول على تفسير منه شرطًا لاستعادة استقرارك. - اطلب الدعم النفسي إذا أصبحت العلاقة تؤثر في نومك أو تركيزك أو ثقتك بنفسك. تذكّر: لست مضطرًا إلى إثبات أن الطرف الآخر نرجسي حتى تعترف بأن العلاقة تؤذيك، ومن حقك أن تختار الابتعاد عن علاقة تستنزف سلامك النفسي. 🎥 الفيديو منقول من صفحة التعافي للدكتور عماد رشاد، مع خالص التقدير لصاحب المحتوى. ــــــــــــــــــــ **أخصائي أول نفسي إكلينيكي وعلاج الإدمان | محمد رجب** ماجستير علم النفس الإكلينيكي | باحث دكتوراه مصنّف لدى هيئة التخصصات الصحية السعودية. المدارس العلاجية التي أعمل بها: العلاج المعرفي السلوكي (CBT) | العلاج الجدلي السلوكي (DBT) | العلاج بالتقبّل والالتزام (ACT) | العلاج بالمخططات (Schema Therapy) | إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR). 📩 للحجز والاستفسار عن جلسات العلاج النفسي أونلاين، تواصل عبر رسائل الصفحة أو على الرقم: 01069524567 #الشخصية_النرجسية #التلاعب_النفسي #العلاقات_المؤذية #التعلق_النفسي #التعافي_النفسي

About