@jenicefemalecoaching: Ik vind het altijd leuk om bij anderen een kijkje achter de schermen te krijgen, dus vandaag neem ik jullie eens mee in mijn eigen dag! Veel van de dingen die ik dagelijks doe, zijn inmiddels zo vanzelfsprekend geworden dat ik er eigenlijk niet eens meer bij stilsta. Maar achter veel van die gewoontes zit wel een bewuste keuze. Niet omdat ik alles perfect wil doen, maar omdat ik door de jaren heen heb geleerd wat voor mij fijn werkt en waarom. En misschien is dat ook wel wat ik zo leuk vind aan mijn werk: begrijpen wat bepaalde gewoontes daadwerkelijk voor je lichaam kunnen betekenen, in plaats van ze alleen maar doen omdat ze ‘gezond’ zouden zijn. Ik ben eigenlijk wel benieuwd: zijn er dingen uit mijn dagelijkse routine waar jullie meer over zouden willen weten? Bijvoorbeeld waarom ik bepaalde dingen eet, hoe ik mijn beweging en rust indeel of wat bepaalde gewoontes voor mijn lichaam doen? Laat het hieronder weten! Dan kan ik daar binnenkort wat meer over delen 🥰

313

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @jenicefemalecoaching, please go to the Tikwm homepage.