@adiimanamana_:

𝙋𝙧𝙖𝙨𝙚𝙩𝙮𝙤𝙤.
𝙋𝙧𝙖𝙨𝙚𝙩𝙮𝙤𝙤.
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 16 October 2026 18:16:15 GMT
102523
7822
66
1386

Music

Download

Comments

siapasayasiapa3951
🖤Just_Me🖤 :
laki2 gakkan tau indahnya wanita berhayal
2026-10-17 03:51:57
17
andrecukf
Andree :
aku seng lucu sitik guyune Ombo eram😭
2026-10-17 05:43:43
5
ssnaaydan
ssnaaudnaa :
angel
2026-10-17 09:28:11
0
ayuwulannn5
Ayyu :
2026-10-17 10:30:44
0
mentz20
Anggara :
lah Yo jelas
2026-10-17 11:13:06
0
virgo123.10
🤍 :
aku tau nyelawat tonggoku tapi kuduk guyu ae tapi tak tahannnn😭
2026-10-17 08:23:26
0
niamelinda84
LINDA💫 :
paling iyo
2026-10-16 19:29:05
0
prita046
Prita :
aku mocone yo gari ngguyu[Tertawa sampai menangis][Tertawa sampai menangis][Tertawa sampai menangis]
2026-10-17 07:13:23
0
nurwati_1504
wiii😤 :
opo yo ngunu yaa
2026-10-17 09:23:11
0
sanda05100
𝕨𝕒𝕟𝕚𝕥𝕒𝕓𝕣𝕖𝕟𝕘𝕤𝕖𝕜💅 :
2026-10-17 12:54:38
0
leksingg.7
lek singg :
Ojo to Eman Eman gantenge
2026-10-16 21:25:06
0
novitachuuu
Pitachuu :
2026-10-17 04:40:00
0
mario.adi.pratama3
bunga layu 🥀 :
2026-10-17 05:56:37
0
loveyoumoresehatselalu
デヴィ📍 :
2026-10-17 00:48:07
0
pawpoo_
paw 🐾 :
2026-10-17 09:50:10
0
murbeymanis
risol :
2026-10-17 09:16:28
0
sparkly923
sparkly :
2026-10-17 08:31:59
0
kinanti21ok
Kinanti21♎ :
2026-10-17 07:40:40
0
wahyukris4
. :
Kecuali enek msalah beban berat mk ndongong dan ndongong 😭
2026-10-17 12:36:42
0
jameel_1508
JameeL🌷 :
Yo pie yo
2026-10-17 07:04:04
0
mr05gaming415
Asep_Ireng0 :
2026-10-17 02:43:47
0
m4858809
M :
jare ibuk ku opo kok mesem" dewe, padahal anak e bayangno nyekel duwek 1 M😭😂
2026-10-17 09:36:43
0
holila20002
gemini2002 :
gejala gc duwe duwek blas🤣🤣🤣
2026-10-17 07:33:09
0
keaangnaa
keSayAnganAa🥰 :
sprti ya ky g5 🤣
2026-10-17 07:06:25
0
_halumue.02
@anak,e pak_peno27 :
@￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ @Anak e Pak Man jangan”😂
2026-10-17 08:50:56
0
To see more videos from user @adiimanamana_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

и как это контрить || Вредные привычки — это неотъемлемая часть человеческой природы, автоматические действия или модели поведения, которые незаметно для нас самих просачиваются в повседневную жизнь и начинают управлять нашим временем, здоровьем и настроением. От мелких бытовых мелочей до серьезных зависимостей — это те самые якоря, которые тянут нас назад, но от которых почему-то невероятно сложно избавиться, ведь мозг так любит привычные и легкие пути. История борьбы с вредными привычками насчитывает столько же веков, сколько существует человечество. Еще древние философы — от Аристотеля до восточных мудрецов — рассуждали о том, как дурные склонности разрушают дисциплину и портят характер, называя их «пороками» или «слабостями духа». Научный же подход к формированию и искоренению привычек начал складываться только в XX веке благодаря исследованиям психологов и нейробиологов. Ученые выяснили, как работает дофаминовая система мозга: любая привычка (даже самая вредная) строится на простой петле «триггер — действие — награда», заставляя нас бессознательно повторять одно и то же снова и снова. Сегодня классификация вредных привычек охватывает самые разные сферы нашей жизни:  * Цифровые привычки стали главным бичом современности: бесконечный скроллинг ленты соцсетей по ночам, залипание в телефоне за едой и зависимость от чужого одобрения в интернете, которые крадут часы реального времени.  * Физиологические привычки включают в себя сутулость, привычку грызть ногти, хрустеть суставами или пренебрегать сном и режимом дня, что постепенно вредит осанке и здоровью.  * Пищевые привычки вроде перекусов на бегу, фастфуда, чрезмерного употребления сладкого или привычки «заедать» стресс и скуку разрушают организм изнутри.  * Психологические паттерны — такие как прокрастинация (откладывание важных дел на потом), перфекционизм до полного выгорания или привычка постоянно жаловаться — портят продуктивность и ментальное состояние. Каждая из этих привычек незаметно выполняет свою скрытую функцию: например, залипание в телефон или вредная еда дают быстрый выброс дофамина, помогая на секунду заглушить тревогу или скуку. Но у вредных привычек есть огромные минусы и разрушительные последствия. Во-первых, они незаметно пожирают нашу энергию и время, не оставляя ресурсов на реально важные цели, учебу или творчество. Во-вторых, со временем они наносят удар по физическому здоровью и уверенности в себе, ведь осознание того, что ты снова поддался слабости, сильно демотивирует. Бороться с ними порой бывает невероятно тяжело, потому что они укореняются на уровне автоматизма. И всё же, осознание проблемы — это уже половина победы. Вредные привычки — не приговор, а просто старые нейронные связи, которые можно постепенно переписать, заменив их на полезные ритуалы, спорт или заботу о себе. Главное — вовремя поймать себя на триггере и сделать осознанный выбор в пользу своего будущего. 🌱 #аниме #viral #foryoupage #fyp #щп
и как это контрить || Вредные привычки — это неотъемлемая часть человеческой природы, автоматические действия или модели поведения, которые незаметно для нас самих просачиваются в повседневную жизнь и начинают управлять нашим временем, здоровьем и настроением. От мелких бытовых мелочей до серьезных зависимостей — это те самые якоря, которые тянут нас назад, но от которых почему-то невероятно сложно избавиться, ведь мозг так любит привычные и легкие пути. История борьбы с вредными привычками насчитывает столько же веков, сколько существует человечество. Еще древние философы — от Аристотеля до восточных мудрецов — рассуждали о том, как дурные склонности разрушают дисциплину и портят характер, называя их «пороками» или «слабостями духа». Научный же подход к формированию и искоренению привычек начал складываться только в XX веке благодаря исследованиям психологов и нейробиологов. Ученые выяснили, как работает дофаминовая система мозга: любая привычка (даже самая вредная) строится на простой петле «триггер — действие — награда», заставляя нас бессознательно повторять одно и то же снова и снова. Сегодня классификация вредных привычек охватывает самые разные сферы нашей жизни: * Цифровые привычки стали главным бичом современности: бесконечный скроллинг ленты соцсетей по ночам, залипание в телефоне за едой и зависимость от чужого одобрения в интернете, которые крадут часы реального времени. * Физиологические привычки включают в себя сутулость, привычку грызть ногти, хрустеть суставами или пренебрегать сном и режимом дня, что постепенно вредит осанке и здоровью. * Пищевые привычки вроде перекусов на бегу, фастфуда, чрезмерного употребления сладкого или привычки «заедать» стресс и скуку разрушают организм изнутри. * Психологические паттерны — такие как прокрастинация (откладывание важных дел на потом), перфекционизм до полного выгорания или привычка постоянно жаловаться — портят продуктивность и ментальное состояние. Каждая из этих привычек незаметно выполняет свою скрытую функцию: например, залипание в телефон или вредная еда дают быстрый выброс дофамина, помогая на секунду заглушить тревогу или скуку. Но у вредных привычек есть огромные минусы и разрушительные последствия. Во-первых, они незаметно пожирают нашу энергию и время, не оставляя ресурсов на реально важные цели, учебу или творчество. Во-вторых, со временем они наносят удар по физическому здоровью и уверенности в себе, ведь осознание того, что ты снова поддался слабости, сильно демотивирует. Бороться с ними порой бывает невероятно тяжело, потому что они укореняются на уровне автоматизма. И всё же, осознание проблемы — это уже половина победы. Вредные привычки — не приговор, а просто старые нейронные связи, которые можно постепенно переписать, заменив их на полезные ритуалы, спорт или заботу о себе. Главное — вовремя поймать себя на триггере и сделать осознанный выбор в пользу своего будущего. 🌱 #аниме #viral #foryoupage #fyp #щп

About