@blynskaya: Мои тренировки в тгк: blynskayaa🤎 #тренировки #питание #похудение #дорожка #плоскийживот

Blynskaya
Blynskaya
Open In TikTok:
Region: SE
Friday 16 October 2026 19:11:10 GMT
404098
76274
157
2178

Music

Download

Comments

anirazer
Swede :
Наклон 15, скорость 20, 12 часов, 7 дней в неделю
2026-10-16 22:46:09
4738
_.doramy._.lakorny._
Асолька :
К сожалению, это больше для поддержки фигуры. А вот для похудения, лично мне, не помогает 🤧
2026-10-16 20:39:39
1457
siwwayi
ТГК:НИЕГОРИК🇪🇺 :
Наклон 15,5 скорость 5,5 20 минут, 3 раза в неделю
2026-10-16 20:10:05
2218
karl28057
Karl :
живя в новороссийске у меня 24/7 такой наклон
2026-10-17 07:06:13
45
hdh3ym
hDh3yM0ser🪐 :
Для похудения нужен дефицит калорий, а это для того, чтобы просто держать форму
2026-10-17 10:15:23
5
pants_oook_
budddarok :
Так а что это даст, кто-то скажет?
2026-10-16 20:58:19
133
zara.nnn3
zara.nnn3 :
Проверим
2026-10-16 20:06:50
52
labyby67lol
user66194805180 :
наклон 13 скорость 9 20 минут 4 раза в неделю
2026-10-16 20:17:33
123
limepivo
орб(і)т :
Это как дополнение к основной тренировке? Потому что иначе это мало
2026-10-17 00:47:25
21
bstzoro
appuser :
и все?
2026-10-17 05:12:13
0
bloodycrook
radzivil :
Как дополнение после тренировки отлично+ дефицит калорий и 12000 шагов- 👍
2026-10-16 21:27:43
49
sonnkgun
софия :
Лучше до или после силовой
2026-10-17 08:41:25
0
afnkih
Alënka :
у меня в зале на скорости 3.5 я уже почти бегу, наверное в милях🥲
2026-10-16 21:43:11
7
wecenxcq
AMD21000 :
Наклон 8, скорость 6, 60-80 минут несколько раз в неделю...
2026-10-16 20:39:06
15
amiraslanoww
cosqun_020 :
А это помогает сжигать жир при дефиците?
2026-10-17 06:15:07
3
key_my52
Mila :
Если кому-то не подходит беговая дорожка,то переходите на эллипсоид, для меня только от него хоть какой-то толк есть
2026-10-16 22:12:31
21
lmfao_0101
lol ⚸ :
наклон 13, скорость 6 , 20 минут; подойдет?
2026-10-16 20:06:50
5
summoner080
крутой дима :
а теперь скажи мне как тебе поможет аэробная нагрузка в похудении
2026-10-16 22:09:22
7
travmmadolll
travmadoll :
Наклон сильно важен?
2026-10-17 07:19:18
0
io.ii566
Украiнo цiГанi :
А если без наклона?
2026-10-17 00:41:25
1
tanya.murmur
Таня🥐 :
Час надо, час))) мне помогло, сейчас я травмировалась на другом занятии, восстановлюсь и вернусь
2026-10-17 07:23:38
1
sonix_nice
София :
Мне нельзя, я массу набираю🥰
2026-10-17 05:18:33
4
starnilarbx
leo_nil🐆 :
Что значит наклон
2026-10-16 20:32:49
2
vitalik.pivo
виталик пиво :
а если нету наклона?💔
2026-10-16 20:36:48
1
grandnoir0
GrandNoir :
хз 20000 шагов
2026-10-17 09:20:47
1
To see more videos from user @blynskaya, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About