Amaury | Coach et Athlète
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Friday 16 October 2026 19:19:22 GMT
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Comments
Klem 🍓 :
Est ce que ça vaut le coup de le faire à la fin de ma séance dos si j’en ai 2 par semaine ou faut le placer dans une séance jambe pour les taffer « frais » ?
2026-11-02 11:13:19
0
@Lony333 :
quand ma main se ferme justement je lâche vite, j'arrive mieux sur les bord pour les tractions et plus la poigne est grosse plus j'ai de force
2026-10-16 22:17:22
1
santa_vida_loca_75 :
Kettlebell aussi non ?
2026-10-23 20:44:41
0
Nahil :
Sa muscle les main aussi
2026-10-17 09:29:58
0
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