@coachchris__: 55 kg afvallen op eigen kracht en toch blijven vastlopen. Dat was Bobby's situatie. Hij wist veel over afvallen, maar bleef hangen in het idee dat hij iedere dag keihard moest gaan en dat brak hem uiteindelijk op. In de volledige video vertelt hij wat er veranderde toen we niet alleen naar voeding en training keken, maar ook naar zijn gedrag. Wil je zijn hele verhaal zien? Reageer BOBBY en ik stuur je de video.

Coach Chris

Open In TikTok:

Region: NL

Friday 16 October 2026 21:09:02 GMT