@knowmore.world: هل شعرت يومًا وكأنك تسقط من مكان مرتفع، فانتفض جسمك فجأة وأنت على وشك النوم؟ 😴 هذه الظاهرة تُعرف باسم «نفضات بداية النوم»، وهي انقباضات عضلية لا إرادية تحدث أثناء الانتقال من اليقظة إلى النوم. ورغم شيوعها، فإن سببها الدقيق لا يزال غير محسوم علميًا، وقد يزداد حدوثها مع التعب وقلة النوم والتوتر. هل حدثت معك هذه النفضة من قبل؟ #نوم #صحة #علم_النفس #العالم #مشاهير

knowmore.world

Open In TikTok:

Region: TR

Friday 16 October 2026 21:23:45 GMT