1. Home
  2. Detail

@tonyahornegorton:

Tonya Horne Gorton
Tonya Horne Gorton
Open In TikTok:
Region: US
Friday 16 October 2026 21:24:06 GMT
29
1
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @tonyahornegorton, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Faktanya, Tepe itu sempet VAKUM dan ninggalin passion ngedrumnya selama 10 TAHUN! 🤯 Makanya, sekalinya megang stik drum lagi, dia langsung gaspol ngehajar semua panggung buat nebus dosa sedekade yang hilang! Ibarat orang puasa 10 tahun, pas buka langsung rakus! 💀 #terapiberapiapi #thesidebrother #popmiexgcpk2 #tepe46 #ibot13
Faktanya, Tepe itu sempet VAKUM dan ninggalin passion ngedrumnya selama 10 TAHUN! 🤯 Makanya, sekalinya megang stik drum lagi, dia langsung gaspol ngehajar semua panggung buat nebus dosa sedekade yang hilang! Ibarat orang puasa 10 tahun, pas buka langsung rakus! 💀 #terapiberapiapi #thesidebrother #popmiexgcpk2 #tepe46 #ibot13
@Yacou B OG 🇲🇱 @𝑽𝑹𝑨𝑰2𝑽𝑹𝑨𝑰_𝒃𝒂𝒉🥷🏽 @Blo Zy Is My Name
@Yacou B OG 🇲🇱 @𝑽𝑹𝑨𝑰2𝑽𝑹𝑨𝑰_𝒃𝒂𝒉🥷🏽 @Blo Zy Is My Name
PENDERITA ASAM LAMBUNG SEBAIKNYA HINDARI 3 KEBIASAAN INI SAAT BARU BANGUN TIDUR... NOMOR 3 BANYAK YANG SALAH KAPRAH👇 Banyak orang udah berusaha menjaga pola makan, menghindari pedas, gorengan, bahkan mulai mengurangi kopi. Tapi kenapa keluhan seperti mual, perut perih, dada panas, sering sendawa, sampai mulut terasa asam atau pahit masih sering muncul di pagi hari? Ternyata, bukan cuma makanan yang perlu diperhatikan. Rutinitas setelah bangun tidur juga bisa memengaruhi kenyamanan lambung, terutama buat kamu yang punya GERD atau lambung sensitif. Coba perhatikan 3 kebiasaan berikut! 1️⃣ Langsung minum kopi atau teh sebelum sarapan Banyak orang terbiasa memulai pagi dengan secangkir kopi atau teh. Padahal, kedua minuman ini mengandung kafein yang pada sebagian orang bisa memicu keluhan refluks. Apalagi kalau kamu sering merasa mual, perih, atau dada panas setelah meminumnya. 2️⃣ Menunda makan sampai perut terasa nggak nyaman Bangun pagi tapi baru makan menjelang siang? Pada sebagian orang yang punya masalah lambung, kebiasaan ini bisa membuat keluhan seperti mual atau nyeri ulu hati terasa makin mengganggu. Makanya, coba atur waktu makan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dan jangan menunggu sampai perut terasa sakit. 3️⃣ Sarapan terlalu banyak lalu langsung rebahan lagi Nah, ini yang sering bikin salah kaprah‼️ Banyak orang mengira setelah sarapan, tubuh harus langsung beristirahat supaya makanan lebih cepat dicerna. Padahal, langsung berbaring saat lambung masih penuh bisa bikin isi lambung lebih mudah naik ke kerongkongan. Akibatnya, beberapa keluhan bisa muncul seperti: • Dada terasa panas atau terbakar • Mulut terasa asam atau pahit • Perut begah dan sering sendawa • Mual setelah makan • Tenggorokan terasa mengganjal Jadi kalau asam lambung masih sering kambuh meskipun makanan sudah dijaga, coba evaluasi lagi kebiasaan pagi yang selama ini dianggap sepele. Biasakan makan dalam porsi secukupnya, kenali minuman yang memicu keluhan, dan beri jeda sekitar 2–3 jam sebelum berbaring setelah makan. ‼️ Kalau keluhan makin sering, mengganggu aktivitas, sulit menelan, muntah berulang, muntah darah, BAB hitam, atau berat badan turun tanpa sebab, sebaiknya segera diperiksa lebih lanjut. Dari 3 kebiasaan tadi, nomor berapa yang masih sering kamu lakukan setiap pagi? #fypシ゚viral #gerdanxiety #masukberanda #edukasi #asamlambung
PENDERITA ASAM LAMBUNG SEBAIKNYA HINDARI 3 KEBIASAAN INI SAAT BARU BANGUN TIDUR... NOMOR 3 BANYAK YANG SALAH KAPRAH👇 Banyak orang udah berusaha menjaga pola makan, menghindari pedas, gorengan, bahkan mulai mengurangi kopi. Tapi kenapa keluhan seperti mual, perut perih, dada panas, sering sendawa, sampai mulut terasa asam atau pahit masih sering muncul di pagi hari? Ternyata, bukan cuma makanan yang perlu diperhatikan. Rutinitas setelah bangun tidur juga bisa memengaruhi kenyamanan lambung, terutama buat kamu yang punya GERD atau lambung sensitif. Coba perhatikan 3 kebiasaan berikut! 1️⃣ Langsung minum kopi atau teh sebelum sarapan Banyak orang terbiasa memulai pagi dengan secangkir kopi atau teh. Padahal, kedua minuman ini mengandung kafein yang pada sebagian orang bisa memicu keluhan refluks. Apalagi kalau kamu sering merasa mual, perih, atau dada panas setelah meminumnya. 2️⃣ Menunda makan sampai perut terasa nggak nyaman Bangun pagi tapi baru makan menjelang siang? Pada sebagian orang yang punya masalah lambung, kebiasaan ini bisa membuat keluhan seperti mual atau nyeri ulu hati terasa makin mengganggu. Makanya, coba atur waktu makan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dan jangan menunggu sampai perut terasa sakit. 3️⃣ Sarapan terlalu banyak lalu langsung rebahan lagi Nah, ini yang sering bikin salah kaprah‼️ Banyak orang mengira setelah sarapan, tubuh harus langsung beristirahat supaya makanan lebih cepat dicerna. Padahal, langsung berbaring saat lambung masih penuh bisa bikin isi lambung lebih mudah naik ke kerongkongan. Akibatnya, beberapa keluhan bisa muncul seperti: • Dada terasa panas atau terbakar • Mulut terasa asam atau pahit • Perut begah dan sering sendawa • Mual setelah makan • Tenggorokan terasa mengganjal Jadi kalau asam lambung masih sering kambuh meskipun makanan sudah dijaga, coba evaluasi lagi kebiasaan pagi yang selama ini dianggap sepele. Biasakan makan dalam porsi secukupnya, kenali minuman yang memicu keluhan, dan beri jeda sekitar 2–3 jam sebelum berbaring setelah makan. ‼️ Kalau keluhan makin sering, mengganggu aktivitas, sulit menelan, muntah berulang, muntah darah, BAB hitam, atau berat badan turun tanpa sebab, sebaiknya segera diperiksa lebih lanjut. Dari 3 kebiasaan tadi, nomor berapa yang masih sering kamu lakukan setiap pagi? #fypシ゚viral #gerdanxiety #masukberanda #edukasi #asamlambung


#حامد_زيد #بسوي_مثل_مااشوفك_اتسوي_وافعل_افعالك يعد برج المملكة واحدا من أبرز المعالم معمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز بل أيضا لما يقدمه من مرافق متنوعة ng وتجربة فريدة، تم افتتاحق برج المملكة عام 2002، وهو مشروع •: تابع الشركة شركة المملكة ب ي س القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. اى ورزد ن طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط، تضميعلاملايل جاري يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صم اري الخاص. ليكون اتحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، خارجية. منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز بط حملة إعلانية الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية#
#حامد_زيد #بسوي_مثل_مااشوفك_اتسوي_وافعل_افعالك يعد برج المملكة واحدا من أبرز المعالم معمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز بل أيضا لما يقدمه من مرافق متنوعة ng وتجربة فريدة، تم افتتاحق برج المملكة عام 2002، وهو مشروع •: تابع الشركة شركة المملكة ب ي س القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. اى ورزد ن طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط، تضميعلاملايل جاري يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صم اري الخاص. ليكون اتحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، خارجية. منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز بط حملة إعلانية الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية#
bình yên quá #yendaklak
bình yên quá #yendaklak

About

Legal