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@alarabiya: مواجهة ساخنة في "محل نقاش" حول استراتيجية الخليج في مواجهة إيران.. الدبلوماسي الكويتي الأسبق عبد الرحمن العتيبي: دول الخليج عرّت النظام الإيراني أمام العالم بانتهاجها المسار الدبلوماسي.. والمحلل السياسي عايد المناع يرد: الدبلوماسية وحدها لا تكفي.. ودبلوماسية القوة كانت ضرورية لإجبار طهران على التراجع.. والعتيبي يعقّب: ماذا لو ردّت دول مجلس التعاون عسكريًا على إيران؟.. ما حجم الحرب التي كانت ستدخلها المنطقة؟ وما حجم الدمار الذي كان سيحل بها؟

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Saturday 17 October 2026 08:50:00 GMT
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Comments

al_meile
Mohammed Baqer :
مسؤول المجلس
2026-10-17 09:02:23
1
e_20_37
نور 『99』 :
يارب اتزوج 🥺🥺
2026-10-17 09:05:06
0
claychurch1
Clay Church :
Godbless
2026-10-17 09:45:02
0
daalo401
Daalo :
🤩🤩
2026-10-17 09:08:20
0
userqmdq75nmt2
𓅓دِرعٌأّوِيِّ أّلَقِيِّصٌر :
2026-10-17 09:06:56
0
naif111alq
Naif Alqahtani 🇸🇦 :
الحال بسيط تعيش الامارات على قد مساحتها حالها حال دول الخليج الباقيه تترك الاجنده اللي جالسه تنفذها والامور طيبه
2026-10-17 09:06:40
0
99.ee.66
99.ee.66 :
والله يافيه دول بالخليج لازم يتعامل معها بحزم
2026-10-17 09:00:04
0
ranashabazjang1414
شھباز ا حمد :
👍👍👍
2026-10-17 09:01:51
0
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Eine Handvoll Nüsse am Tag – und dein Körper macht daraus fünf verschiedene Baustellen 🥜 Das Schöne daran: es ist kein Marketing-Zauber, sondern einfach das Nährstoffprofil der jeweiligen Nuss. 🌰 MANDEL → HERZ Vollgepackt mit Vitamin E und einfach ungesättigten Fettsäuren. Schon 30 g decken fast die Hälfte deines Tagesbedarfs an Vitamin E. Regelmäßiger Mandelkonsum wird in Studien immer wieder mit besseren Cholesterinwerten in Verbindung gebracht. 🌰 WALNUSS → GEHIRN Die einzige Nuss mit richtig viel Omega-3 in Form von ALA. 30 g decken deinen kompletten Tagesbedarf. Dass sie aussieht wie ein Gehirn, ist Zufall – dass sie eines der besten Lebensmittel dafür ist, nicht. 🌰 PISTAZIE → AUGEN Enthält Lutein und Zeaxanthin. Diese beiden Carotinoide lagern sich in der Netzhaut ein und filtern dort Blaulicht. Unter allen Nüssen liefert nur die Pistazie nennenswerte Mengen davon. 🌰 CASHEW → KNOCHEN Magnesium, Phosphor und Kupfer – alle drei sind direkt am Knochenstoffwechsel beteiligt. 30 g bringen dir rund ein Fünftel deines Magnesium-Tagesbedarfs. 🌰 PARANUSS → SCHILDDRÜSE Der Selen-Champion. Und hier wird es wichtig: EINE einzige Paranuss enthält oft schon mehr Selen, als du am Tag brauchst. Deine Schilddrüse braucht Selen zwingend für die Hormonproduktion – aber zu viel davon schadet. Deshalb: 1–2 Stück am Tag, nicht mehr. Die einzige Nuss hier, bei der weniger wirklich mehr ist. Zwei Tipps zum Schluss: kauf sie ungesalzen und ungeröstet, denn Vitamin E und die Fettsäuren mögen Hitze nicht besonders. Und lager sie kühl und dunkel – Nussfett wird schneller ranzig, als die meisten denken. Welche Nuss landet bei dir am häufigsten in der Schale? 👇 Ersetzt natürlich keine Ernährungsberatung – aber eine Schale auf dem Tisch schadet nie. #nüsse #ernährung #gesundheit #foodfacts #nervaralab
Eine Handvoll Nüsse am Tag – und dein Körper macht daraus fünf verschiedene Baustellen 🥜 Das Schöne daran: es ist kein Marketing-Zauber, sondern einfach das Nährstoffprofil der jeweiligen Nuss. 🌰 MANDEL → HERZ Vollgepackt mit Vitamin E und einfach ungesättigten Fettsäuren. Schon 30 g decken fast die Hälfte deines Tagesbedarfs an Vitamin E. Regelmäßiger Mandelkonsum wird in Studien immer wieder mit besseren Cholesterinwerten in Verbindung gebracht. 🌰 WALNUSS → GEHIRN Die einzige Nuss mit richtig viel Omega-3 in Form von ALA. 30 g decken deinen kompletten Tagesbedarf. Dass sie aussieht wie ein Gehirn, ist Zufall – dass sie eines der besten Lebensmittel dafür ist, nicht. 🌰 PISTAZIE → AUGEN Enthält Lutein und Zeaxanthin. Diese beiden Carotinoide lagern sich in der Netzhaut ein und filtern dort Blaulicht. Unter allen Nüssen liefert nur die Pistazie nennenswerte Mengen davon. 🌰 CASHEW → KNOCHEN Magnesium, Phosphor und Kupfer – alle drei sind direkt am Knochenstoffwechsel beteiligt. 30 g bringen dir rund ein Fünftel deines Magnesium-Tagesbedarfs. 🌰 PARANUSS → SCHILDDRÜSE Der Selen-Champion. Und hier wird es wichtig: EINE einzige Paranuss enthält oft schon mehr Selen, als du am Tag brauchst. Deine Schilddrüse braucht Selen zwingend für die Hormonproduktion – aber zu viel davon schadet. Deshalb: 1–2 Stück am Tag, nicht mehr. Die einzige Nuss hier, bei der weniger wirklich mehr ist. Zwei Tipps zum Schluss: kauf sie ungesalzen und ungeröstet, denn Vitamin E und die Fettsäuren mögen Hitze nicht besonders. Und lager sie kühl und dunkel – Nussfett wird schneller ranzig, als die meisten denken. Welche Nuss landet bei dir am häufigsten in der Schale? 👇 Ersetzt natürlich keine Ernährungsberatung – aber eine Schale auf dem Tisch schadet nie. #nüsse #ernährung #gesundheit #foodfacts #nervaralab
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✨Kota Kinabalu, Malaysia - Waterfront Landmark 📌Highlights Pale cream exterior matched with a magnificent geometric-patterned blue-and-white dome. The building sits calmly on the water, and the perfectly still lake mirrors the whole structure along with the bright blue sky and fluffy white clouds. A tiny bird flying in the sky adds vitality to this dreamy waterscape. 🏛️Architecture Iconic lakeside landmark in Kota Kinabalu. Tall slender towers, graceful arched corridors and intricately patterned domes create clean and elegant architectural lines. The building and its water reflection form a perfectly symmetrical scene. 📜Culture & History Represents Sabah’s unique local architectural art, showcasing classic design aesthetics of the coastal region. 🌿Others Visit on sunny days to capture the mirror reflection effect. It is one of the most popular photography spots in the city. #KotaKinabalu #MalaysiaTravel #TravelDiary
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