@dra.laurarozo: Comer después de las 6 p. m. no te hace aumentar grasa por la hora. Lo que más importa es el total del día. Ojooo: si tienes resistencia a la insulina, reflujo o condiciones digestivas, el caso sí debe individualizarse. No porque cenar tarde te haga engordar, sino porque la condición de base puede hacer que el horario de las comidas importe más.