1. Home
  2. Detail

@phongsport47: Muốn tập nhẹ hay tăng độ nặng, đều có thể chủ động!#tadeotay #cardio #theduc #gymtainha #giammo

PHONG SPORT 247
PHONG SPORT 247
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 17 October 2026 01:36:29 GMT
38
2
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (28.19MB) No Watermark(HD) .mp4 (28.19MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @phongsport47, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Le football vs Trading #pourtoi
Le football vs Trading #pourtoi
Một dòng sữa vừa thơm ngon lại hỗ trợ tăng ki tốt bé nhà mình siêu mê ##NutifoodGrowPLUS #DonBayTangCan #TayChamHangNang #taphoamelong #taphoa
Một dòng sữa vừa thơm ngon lại hỗ trợ tăng ki tốt bé nhà mình siêu mê ##NutifoodGrowPLUS #DonBayTangCan #TayChamHangNang #taphoamelong #taphoa
nasi uduk tapi… eskrim? COBAIN WOI enak pwol!!! kalo pake Ninja Creami mah semua juga bisa jadi eskrim. segampang itu 😩🔥 yuk kak @elainehanafi aku tantang untuk bikin yang lebih unik dan enak lagi!! #alexcooks kalian punya ide yang lebih gila lagi? gas ikut #NinjaCreamiChallenge sekarang 😆 3 pemenang dengan like terbanyak bakal dapet Shark Hydrovac senilai Rp 6.999.000! Cara joinnya juga gampang: 1. Buat video es krim unik pakai Ninja Creami 2. Follow & tag @ninjakitchenindonesia 3. Tag 3 teman 4. Pakai hashtag: #CREAMiIt #CreamiChallenge #NinjaKitchenID #NinjaCreami Deadline: 31 Agustus 2025 — jangan sampai ketinggalan! Happy Ice Cream Day! bahan: 2 sdm penuh (50 gr) nasi uduk 250 ml santan 170 ml heavy cream 1 sereh, memarkan sejempol lengkuas, memarkan 2 daun salam 2 daun jeruk 2 daun pandan 1/3 sdt garam 2-3sdm gula pasir topping: tempe goreng kacang goreng cabe goreng cara membuat: 1. Masukkan semua bahan ke pan, panaskan dan masak di api kecil (jangan sampai mendidih) sambil sesekali diaduk selama 10 menit. Angkat dan tunggu hingga suhu ruang. 2. Keluarkan sereh, lengkuas dan daun. Blender lalu saring. 3. Bekukan selama 24 jam. 4. Gunakan Ninja Creami dengan mode ice cream. Tambahkan topping lalu pencet mode mix ins. Sajikan. ✨ If you can dream it, cream it ✨
nasi uduk tapi… eskrim? COBAIN WOI enak pwol!!! kalo pake Ninja Creami mah semua juga bisa jadi eskrim. segampang itu 😩🔥 yuk kak @elainehanafi aku tantang untuk bikin yang lebih unik dan enak lagi!! #alexcooks kalian punya ide yang lebih gila lagi? gas ikut #NinjaCreamiChallenge sekarang 😆 3 pemenang dengan like terbanyak bakal dapet Shark Hydrovac senilai Rp 6.999.000! Cara joinnya juga gampang: 1. Buat video es krim unik pakai Ninja Creami 2. Follow & tag @ninjakitchenindonesia 3. Tag 3 teman 4. Pakai hashtag: #CREAMiIt #CreamiChallenge #NinjaKitchenID #NinjaCreami Deadline: 31 Agustus 2025 — jangan sampai ketinggalan! Happy Ice Cream Day! bahan: 2 sdm penuh (50 gr) nasi uduk 250 ml santan 170 ml heavy cream 1 sereh, memarkan sejempol lengkuas, memarkan 2 daun salam 2 daun jeruk 2 daun pandan 1/3 sdt garam 2-3sdm gula pasir topping: tempe goreng kacang goreng cabe goreng cara membuat: 1. Masukkan semua bahan ke pan, panaskan dan masak di api kecil (jangan sampai mendidih) sambil sesekali diaduk selama 10 menit. Angkat dan tunggu hingga suhu ruang. 2. Keluarkan sereh, lengkuas dan daun. Blender lalu saring. 3. Bekukan selama 24 jam. 4. Gunakan Ninja Creami dengan mode ice cream. Tambahkan topping lalu pencet mode mix ins. Sajikan. ✨ If you can dream it, cream it ✨
Race le créateur 💙
Race le créateur 💙
Bugi RiDiuM ( bạch kim ) cao cấp #chuhuulyhonda #phutunghondachinhhang
Bugi RiDiuM ( bạch kim ) cao cấp #chuhuulyhonda #phutunghondachinhhang
🎃Cozy fall colors, classy designs, and the perfect autumn vibes! 🍁✨ Treat yourself to a fresh fall manicure and Pedicure #FallNails #AutumnNails #FallNailDesigns #halloweennails #NailArt
🎃Cozy fall colors, classy designs, and the perfect autumn vibes! 🍁✨ Treat yourself to a fresh fall manicure and Pedicure #FallNails #AutumnNails #FallNailDesigns #halloweennails #NailArt

About

Legal