@coachmadroking: ⚠️ EL 80% TOMA LA VITAMINA D EQUIVOCADA La vitamina D es una prohormona que participa en la homeostasis del calcio, la mineralización ósea y la función muscular. Sus formulaciones presentan variaciones. 🌿 La D2, o ergocalciferol, permite tratar la deficiencia, aunque la D3 suele producir aumentos más sostenidos de la concentración de 25-hidroxivitamina D. 💊 La D3 convencional es eficaz; su absorción puede favorecerse al consumirla con alimentos que contienen grasa. 🔬 Las formulaciones con Labrasol incorporan un excipiente autoemulsionante que facilita la dispersión del compuesto; su biodisponibilidad depende de la formulación específica. 💧 La presentación líquida permite dosificar en gotas y facilita la administración. La elección debe considerar dosis, calidad y necesidades individuales. #madroking #coachmadroking #vitaminad

C H R I S T I A N - F I T 🇨🇴 :

Gracias profe excelente dato 👍

Mamá Hulk :

yo la vitamina D3 la tomo con el desayuno.....huevos con claras y harina de arroz...creo que me estoy equivocando el momento del día?! 😅

JIMMMY :

COACH, que opinión le da a la vitamina D3 con K2

soshis :

y la D3?

EDISON :

y la D3 k2

𝗝𝗼𝘆𝗲𝗿í𝗮 𝗲𝗻 𝗝𝗮𝗱𝗲 :

Se te olvidó mencionar tomar el sol ☀️

frutigram :

a mi me salio 20 de vit d y me recetaron vit d 3 con vit k y magnesio.

Andy zz/ fitness :

yo tomo un multivitaminico y omega 3 y me funciona bien

LGYISUS 6655 :

cómo se que me falta coaching

Maximiliano :

Miguelgomez :

Le están pagando

Roy TT2 :

👍🏻👍🏻👍🏻

Tellez nutricion :

[Puntuación perfecta]