@khoanhkhac.hieura: Một là tự chất vấn những suy nghĩ của bản thân. Hai là tự suy diễn hành động và suy nghĩ của người khác. Ba là dằn vặt về những chuyện quá khứ không thay đổi được. Bốn là lo lắng quá mức cho tương lai và thường tưởng tượng ra những kịch bản xấu nhất. Năm là cầu toàn quá mức, nghĩ đi nghĩ lại nhiều lần trước khi làm và thậm chí tiếp tục suy nghĩ ngay cả khi đã làm xong. Sáu là không thể chủ động dừng những suy nghĩ của mình lại. #khoanhkhachieura