หมออ้น_Dr.Chatpon
Region: TH
Saturday 17 October 2026 04:51:30 GMT
330796
20163
326
3887
Music
Download
Comments
chili :
ไม่รู้คนอื่นเป็นไหม ส่วนตัว ออกกำลังกายทุกวัน ถ้าแบบเอาแค่พอดีอะ นอนหลับ แต่ถ้าวันไหนที่ออกหนักมากๆ เป็นเวลาหลายวันติดกัน นอนไม่ค่อยหลับ ไม่เข้าใจเหมือนกัน
2026-10-17 07:19:57
223
Kiri An :
คนออกกำลังกายมาก ไม่มีวันนอนน้อย เพราะร่างกายจะหลังฮอร์โมนให้หลับสบาย
2026-10-17 06:01:21
56
นิชา✂️💦💈 :
ออกกำลังกายมากไป ก็นอนไม่หลับจริงๆนะคะ
2026-10-17 06:10:21
761
maliwankeankeing :
อะไรที่มากไปมันไม่ดีทั้งนั้น ทางสายกลาง
2026-10-17 04:56:57
468
Nutti L :
ใช่ค่ะ ร่างกายมันเครียด ใจไม่เครียด
2026-10-17 05:24:58
137
Tanpae :
ผมเคยลงมาราธอนแล้วต้องตื่นมาเตรียมตัววิ่งตอนตี 1 แต่ปัญหาคือ นอนไม่หลับ 4 ทุ่มแล้วยังหลับๆตื่นๆ สรุปปรึกษากับแฟน เอาไงดี สุดท้ายไม่ไปวิ่งดีกว่า กลัวตุย
2026-10-17 06:48:46
65
แม่เจอมา | ลองแล้วเล่า :
ช่วยกันแชร์ค่ะ เพราะเทรนด์ออกกำลังกายหนักแบบมาราธอน มาแรงมาก บางคนร่างกายไม่ถูกฝึก ไม่พร้อม ตุยคาสนามเลย…
2026-10-17 05:45:06
34
Unknow User :
ในเมืองไทยอันตรายมากนะ วิ่ง 6 โมงเช้า ตามรายการ ส่วนมากตื่น ตี 4 เมื่อคืนแทบไม่ได้นอน
2026-10-17 06:00:48
35
😻โจ๊ก❤️💫วีระวัฒน์🌛⭐ :
การออกกำลังกานต้องออกแต่พอดี_ร่างกายคนเราไม่เหมือนกัน_เดียวนี้แข็งกันบ้าพลัง_ไม่ใข่แข่งออกกำลังกาย
2026-10-17 05:35:35
43
사랑 :
เราวิ่งทุกวันจนเข่าพัง โคตรเซ็ง.
2026-10-17 07:27:16
7
Moddy3659🧿 :
ถ้าอดนอน ห้ามวิ่งเลยค่ะ อันตรายมาก เดินพอ
2026-10-17 07:05:03
24
kungnang juthamas prajumkit :
เคยนอนน้อย แล้วฝืนออกกำลังกาย ออกๆอยู่เหมือนจะน๊อค หัวใจเต้นแรง แล้วหายใจไม่ทัน หน้ามืด รีบพักเลย ตอนนั้นกลัวตายมาก เข็ดเลยค่ะ
2026-10-17 06:25:11
6
Chubbyzzxx :
ใช่เลย ทำอะไรสุดโต่งเกินไป มีแต่เสียกับเสีย
2026-10-17 05:24:25
11
Torpor_ :
ออกกำลังกายแต่พอดีก็พอ บางคนวิ่งอยุ่อย่างงั้นพักผ่อนไม่พอตุยเร็วคับ
2026-10-17 10:59:43
7
แอ๊ม :
หมอขอดูท่าวิ่งหน่อยคะ😂😂
2026-10-17 05:11:14
7
Summerdream :
นอนให้พอ กินให้ดี ค่อยไปออกกำลังกาย[Mahcup]
2026-10-18 03:43:50
5
นนท์เหนือเมฆ 🪩🏙️🎀 :
คนที่สนิทกัน ชอบวิ่งและร่วมงามวิ่งตลอด ในที่สุดก็นอนเกร็ง จนจากไป
2026-10-17 12:17:24
7
ฝนตกหนัก🫣 :
นึกถึงตัวเองเลยเล่นหนักไม่รู้ว่าเขาเรียกเสพติดได้ไหม
2026-10-17 05:58:16
5
krisadarachayon :
หักโหมเกินไป
2026-10-17 13:42:44
3
ไข่ :
ผมออกกำลังเกือบทุกคืนถือว่าหนักไหมครับคุณหมอ
2026-10-17 05:32:15
4
🐲🐲TheDevilsavatar🐦🔥🐦🔥 :
อันนี้เขาเรียกว่าไม่ยอมพักร่างกาย
2026-10-17 16:45:58
2
วา :
รุ่น60-70ที่บ้านนอนตั้งแต่3ทุ่ม 2ทุ่มตื่นตี5,มาใส่บาตร เลยอายุยืน
2026-10-17 20:18:19
2
schjyjteffjfkscek :
ต้องหลับลึกด้วยนะ หลับๆตื่นๆร่างกายก็รวน
2026-10-17 08:41:45
2
Super_TT :
ออกกำลังกาย ถ้าพักไม่เพียงพอ มันทำลายสุขภาพ
2026-10-17 07:45:59
4
Phattickkk :
จริงค่ะ ออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีแขงแรง ไม่ใช่ออกกำลังกายเพื่อจบชีวิตตัวเอง
2026-10-17 08:46:36
3
To see more videos from user @dr.aonchatpon, please go to the Tikwm
homepage.
