@ahmed.abo.shanb: أصحه صحابك بيغفلوك 👌🏻😎#أبوشنب 👳🏻‍♂️

👑 أبوشنب 👑
👑 أبوشنب 👑
Open In TikTok:
Region: EG
Saturday 17 October 2026 09:50:59 GMT
28534
789
26
28

Music

Download

Comments

user37178736932520
احمد إمام اللافي :
صلوا على سيدنا محمد
2026-10-17 09:59:12
2
mohamed........go
محمد عمر :
صلي على النبي
2026-10-17 13:33:03
0
amory547
👀وايش اقول🖤 :
2026-10-17 12:14:11
0
user5987161677541
كريم وفارس :
🥰🥰🥰
2026-10-17 11:29:58
0
amory547
👀وايش اقول🖤 :
2026-10-17 12:13:58
0
user9nplwfemlq
🐺Elshly🦅 :
2026-10-17 14:22:45
0
user7900065438651
هند صابر عبد الودواد :
[مؤثر][مؤثر][مؤثر]
2026-10-17 15:09:00
0
iuogguc
يہوسہفہ آلتہركہيہ ⚔️❤️ :
😂😂😂
2026-10-17 09:58:07
0
aimanmosad
ايمن الاهلاوي :
🥰🥰🥰
2026-10-17 10:40:49
0
moazmohammed1123
⚽𝑀𝑒𝑍𝑜 :
😂😂😂
2026-10-17 13:08:53
0
66omarasrhaf
(/✖️💀💀OMAR💀💀✖️➰💀GANGA💀➰) :
😁😁😁
2026-10-17 12:23:05
0
user3139979444772
⚜️ابو ريان👑 :
🥰🥰🥰
2026-10-17 10:55:34
0
mohamed.hassan0405
𝓜𝓸𝓱𝓪𝓶𝓮𝓭 𝓗𝓪𝓼𝓼𝓪𝓷 ✨☝ :
😂😂😂
2026-10-17 10:41:30
0
esaam.azwawy4
👑الصاصا يحب الجميع 👑 :
❤️❤️❤️
2026-10-17 09:53:51
0
khaledabdellatif1
KHALED Abd Latif :
🥰🥰🥰
2026-10-17 10:39:46
0
esraaabdelsalam79
Esraa Abdelsalam :
♥️♥️♥️
2026-10-17 10:36:28
0
hmza.amr0
H M Z A🗯️ :
❤️❤️❤️
2026-10-17 10:14:16
0
user8111316181562
محمد محمود النجار :
🥰🥰🥰
2026-10-17 10:12:18
0
ahmeddksha450
Ahmed Dksha :
🥰🥰🥰
2026-10-17 10:03:52
0
user3854416794177
صابر مصطفى :
🥰🥰🥰
2026-10-17 14:30:49
0
user1404656224007
علاء ⚔️ الخطيب :
🥰🥰🥰
2026-10-17 09:57:23
0
gdnmbddnkxkdvsjakaksb
👈يوسف❤️ ابن 🥰 قنا 🥰 :
🥺🥺🥺
2026-10-17 09:55:05
0
abdlrhman.ashraf2
Boda El Bahrawi :
[مؤثر][مؤثر][مؤثر]
2026-10-17 09:53:59
0
user2915900096012
مصطفى الحرز 🥷❌ :
🥰🥰🥰
2026-10-17 15:30:55
0
mohamed.elfadil.os
Muhammad abdel Fadi. 515 :
♥️♥️♥️
2026-10-17 09:53:29
0
To see more videos from user @ahmed.abo.shanb, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#

About