@fabiana.psicologa1: Una cosa son los hechos y otra muy distinta son las interpretaciones que hacemos de ellos. Por ejemplo, tu pareja no te responde un mensaje. Ese es el hecho. Pero pensar «ya no le importo», «seguro está con alguien más» o «está perdiendo el interés» son interpretaciones. Y aunque puedan sentirse completamente reales, no necesariamente son ciertas. Desde la psicología sabemos que no solo reaccionamos a lo que sucede, sino también al significado que le damos a lo que sucede. Nuestras experiencias, inseguridades y aprendizajes influyen en cómo interpretamos la realidad. Esto no significa ignorar señales de alerta ni justificar comportamientos que nos lastiman. Significa aprender a distinguir entre lo que sabemos y lo que estamos suponiendo. ❤️ Antes de reaccionar, hazte una pregunta: ¿esto es un hecho o es una interpretación? Porque aprender a cuestionar nuestros pensamientos también es una forma de cuidar nuestra salud mental y nuestras relaciones. #Psicologia #SaludMental #RelacionesDePareja #InteligenciaEmocional #Ansiedad

Kelly Toro :

Eso me pasaba a mi. Hasta que lo entendí. De la peor forma

Fernando Silva :

pues de interpretaciones inician los cuernos ...y los cuernos son un hecho

Orquidia :

Exacto nos afectamos por lo que pensamos no realmente por lo que en realidad es

simpatico :

piensa mal y acertaras ,es normal que mal interpretes una mala intencion de alguien ,al diablo con la diplomacia y consideraciones, paralo en seco y dile "lo interprete o me estas queriendo decir algo" no es tu culpa interpretar mal y mereces una explicación" no te quedes callao denuncia

Educación Financiera :

Eso lo entendí a la fuerza y me ha ayudado demasiado en un cambio de perspectiva respecto a las cosas que me pasan.

lilianavictoria122 :

bien dicho

azúl :

gracias, ya no quiero sufrir ni rogar , 😔 no responde ,ya no se que hacer

Raymundo Paul Espeje :

mmm acciones valen mas que echos e interpretaciónes

El Matador :

Muy bueno

user1282170281701 :

Y lo que ya se casó

George :

Ok ella me dice ya no te amo, que es??? y seguimos teniedo intimidad que es ??? y estamos divorciados es un hecho.!!!!!??

Jahaziel :

Los 4 acuerdos: no supongas

Enrique Briones200 :

cuando la intuición habla , el resto ve en silencio, no puedes hacer que tus palabras sea sobre valorado por encima de algo que jamás me ha fallado hasta el dia de hoy , a veces las acciones y su comportamiento habla mas que mil palabras y no concuerdo contigo

Jesus Andrés Cortés Ortiz :

y cuando la interpretación se convierte en un hecho que tienes que decir al respecto

WILLY42 :

Encanto de Belleza Radiante y Única. 🥰🥰🥰. Es un Hecho.

Flaca :

Es un desgaste total, cuando la ansiedad nos gana en cuanto a nuestras interpretaciones

..... :

Por eso hay que actuar y hacer las cosas para que sean un hecho, el resto son puras interpretaciones ✌️

William castro Parra :

Total nos enfocamos en lo que no vemos, el sufrimiento es algo que fomentamos en nuestro cerebro y lo convertimos en sufrimiento.

Ramiro Mujicañl :

tiene toda la razon

Camilo M :

Hay cosas que se preguntan y es porque uno las mal interpreta y esta también preguntar, lo que no está bien es que te mientan por hacerte creer que no es así, cuando en realidad si es así, y pienso que no se da por hecho hasta que se descubre y las personas juegan con eso

Omar :

Dijeran por ahí, yo tengo otros datos 😂 saludos

Jerry Norris :

es un hecho que tiene unos hermosos ojos vella señora

EDITH :

cuando se enoja me escribe como q no me conociera

C-LEON-7 :

Laly :

Excelente