@_jotafit: Mejora tus elevaciones para abs😈💪🏼 Si estás interesado en asesoría, escríbeme al (+57) 316 010 7144

ICD07 :

Jota, pero no sería mejor utilizar los brazos de la máquina como si fueras hacer fondos y apoyar tu espalda del respaldo y así hacer tus elevaciones de pierna para abdomen?

Marianita :

hola jotafit, te amo

_jassonp :

Jota, que opinas del Curl Zottman?

rafa :

Cuanto mides

carlostipan9 :

mejores ejercicios para core

Carlos Alberto :

Marianita :

eres el mejor