@dia.diana.k: Ca răspuns pentru @ADINA #Romania #germania

Diana & Nikolas

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Saturday 17 October 2026 15:08:05 GMT

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Comments

Adelina Delia Ivanoaia :

recomand cu încredere totală

2026-10-17 17:07:17

1

Alina Constantin :

Detalii te rog

2026-10-18 20:38:46

2

Mr.Bruno :

ce e asta?

2026-10-18 05:35:59

1

Mary :

🥰🥰🥰

2026-10-18 08:22:04

1

Mihaela | Venit Online :

Te susțin din toată inima și te recomand cu drag!🙏🙏🙏

2026-10-17 15:50:59

2

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#islamic_video @president__ayanfe ✍️✍️ @AD£!ZA💫

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🍗BURRITO CREMOSO DE HUEVO 🍕 👩🏻‍🍳¿Una comida con 34g de proteína que está buena y te sacia? Disfrútala🤤 Agradecería mucho tu apoyo con un LIKE❤️ y un comentario 🔴 -45% y regalos al comprar creatina de Prozis con mi códio MAYDEN y el código SUPER Ingredientes ●2 huevos ●50g yogur griego ligero ●1cda de mostaza en grano ●1cda de mostaza sin azúcar ●sal y pimienta ●ajetes tiernos ●1 lata de atún al natural ●Pimientos del piquillo ●2 tortillas de trigo integral 🔥Preparación: ●Cuece dos huevos y sácales la yema ●Machácalas junto el yogur, la mostaza y las especias ●Ahora pica las claras y échalas ●Añade el atún, los pimientos y los ajetes ●Mete la mezcla en dos fajitas integrales ●Pásalas por la sartén ●¡Y A DISFRUTAR! 🔴¡ATENCIÓN!🔴 Comer para mantener tu físico no debería significar comer poco y sin sabor. Por eso te voy a enseñar una manera de comer burritos en casa que estoy seguro de que te va a encantar, ya que cada bocado lo vas a sentir super jugoso, y lo mejor es su valor nutricional. Y es que gracias a la combinación de fibra, carbohidratos complejos, proteína y grasas, vas a lograr un vaciado gástrico increíblemente lento, lo que te va a mantener saciado por mucho más tiempo, haciendo que tengas menos antojos hasta que llegue la siguiente comida. 🧐 Información nutricional 452 kcal Proteína 34g Carbohidratos 37g Fibra 7g Grasas 16g #recetasfaciles #proteina

🍗BURRITO CREMOSO DE HUEVO 🍕 👩🏻‍🍳¿Una comida con 34g de proteína que está buena y te sacia? Disfrútala🤤 Agradecería mucho tu apoyo con un LIKE❤️ y un comentario 🔴 -45% y regalos al comprar creatina de Prozis con mi códio MAYDEN y el código SUPER Ingredientes ●2 huevos ●50g yogur griego ligero ●1cda de mostaza en grano ●1cda de mostaza sin azúcar ●sal y pimienta ●ajetes tiernos ●1 lata de atún al natural ●Pimientos del piquillo ●2 tortillas de trigo integral 🔥Preparación: ●Cuece dos huevos y sácales la yema ●Machácalas junto el yogur, la mostaza y las especias ●Ahora pica las claras y échalas ●Añade el atún, los pimientos y los ajetes ●Mete la mezcla en dos fajitas integrales ●Pásalas por la sartén ●¡Y A DISFRUTAR! 🔴¡ATENCIÓN!🔴 Comer para mantener tu físico no debería significar comer poco y sin sabor. Por eso te voy a enseñar una manera de comer burritos en casa que estoy seguro de que te va a encantar, ya que cada bocado lo vas a sentir super jugoso, y lo mejor es su valor nutricional. Y es que gracias a la combinación de fibra, carbohidratos complejos, proteína y grasas, vas a lograr un vaciado gástrico increíblemente lento, lo que te va a mantener saciado por mucho más tiempo, haciendo que tengas menos antojos hasta que llegue la siguiente comida. 🧐 Información nutricional 452 kcal Proteína 34g Carbohidratos 37g Fibra 7g Grasas 16g #recetasfaciles #proteina

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