@podbrand.id: Gak nyangka ternyata Dr Tirta kalo bicara sama istrinya selembut ini 😍 Dr Tirta Said: Oat punya indeks glikemik rendah yang bikin kenyang lebih lama, cocok buat yg lagi diet atau asupan energi untuk olahraga #drtirta #radityadika #quakerxgcpk1 #sobatkolessterol #pusatklip