@cristyrdz.fit:

Carola 💜 :

A mi me duelen horrible las muñecas :(

Lutalking :

“Vamos a ahuyentar a la sarcopenia” jajaja la amo

♡ Belenchis 🦊 :

Yo lo intenté y me metí un santo Madrazo desde entonces las largatijas me dan miedo

anayi :

yo neta no podía ni con una y ya puedo hacer 25 con buena técnica, gracias fátima fibrosh

Juan tú :

Tip please 🙏

Valeria :

Puedo cargar el garrafón pero no me sale la lagartija, llevo meses en el gym, ya tengo más fuerza en tren superior pero me falta mucho más🥹

vidalindaaaa :

Más ejercicios en Casa 🥰

acfl2628 :

Oye cristy y los codos abiertos? O pegados al cuerpo? O a la mitad ? Grss

Irene Hernández :

A mi ya me salen las dominadas cigotos. Aún no llegan a dominadas bbs pero ahí van. Proud of myself. 😁

AnnieAlvrd :

Ahora enseñándonos cómo empezar con pull ups, por fis

Julii :

Yo inicie hacia un año y ya me salen las abierta y Saco 11

David skull 💀💀💀 :

soy pelón y me dolió la ultima frase 🥺 eso me pasa.por ver hasta el final 😪

bbbb :

Cristy yo si hago 5 lagartijas completas, pero no cargo garrafones porque tengo una hernia inguinal y siento raro cuando cargo pegado 😭

idamarmelgar :

Yo siguiendo todos los consejos, para ver si un dia tengo ese cuerpazo.

el amor de tu vida♡♡♡ :

yo tengo 15 años y me salen 10 sin tener las rodillas en el piso: estoy bien?

liliavillaherrera3 :

Yo si puedo cargar el garrafón de agua pero aún no me salen

Bugster🗿 :

Dal :

alguien sabe cómo puedo sacar mi primer dominada de espalda? 😭

Yuri :

Graciaaas, puedes explicar mas sobre cómo es la postura correcta de los brazos, por favor?

kath❤️✨️ :

me duelen las muñecas y las rodillas 😭😭😭

Kat B 🚘 🏁🐈‍⬛ :

si puedo eso. 💅🏼

Timetoshinenow :

Tu intensión es buenísima, ojalá lo entiendan,..

@johandratreminio :

Ahuyentando la sarcopenia JAJA

Miguel JC211 :

Cuepazo mi amor!

Mariana Castro🦩 :

Gracias amiguisima🫶🏻