@the.writter1: #bongotrending #fyppppppppppppppppppppppp #tanzaniantiktok🇹🇿 #viralvideo #trendingvideo

The writter ✍️
The writter ✍️
Open In TikTok:
Region: TZ
Saturday 17 October 2026 18:22:32 GMT
85300
9382
140
1077

Music

Download

Comments

joanes7212
joanes :
nakubali sana mjomba
2026-10-18 16:47:41
4
deusdedtyherman
Deusdedty Herman :
hekima na busars mungu akuzidishie
2026-10-20 09:34:36
5
waziriswale57gmail.com1
never give up on life 💯 💪 :
walai 💪 heyo ni kweli mzee vipi 🙏🥰🥰
2026-10-20 18:45:00
3
user5471480599949
merc el-by eliya :
MERSi
2026-10-25 21:22:07
1
mulala717
mulala @% :
nikweli mjomba wangu😂😂😂
2026-10-21 11:13:37
3
sandramengi6557908883160
nzoli :
bonjour merci kaka 🥰🥰🌹🥰🌹💋🥰👌💋
2026-10-21 12:07:50
2
rebeccaanindo593
rebecca Anindo :
absolutely 👏👏👏
2026-10-21 23:59:15
1
hassankaizilege
hassan kaizilege :
uhakoka anko
2026-10-25 21:36:51
1
14491655jkn
Baindo254 :
Thanks for your advice 👍
2026-10-19 16:15:09
1
user8339613534082
Patrick Daniel :
Nikweli kaka
2026-10-18 16:49:29
1
nathanielrupia
Nathan :
nakubali sana mjomba
2026-10-21 08:50:22
4
yangasc15
Jastine wilbard :
asante
2026-10-27 14:32:43
0
obedshomi
chuga chaliang :
kwel kamand
2026-10-18 19:13:04
1
user4079268806602
user4079268806602 :
asante mjomba
2026-10-26 21:19:57
0
musapasto438
Musa Pasto :
Amina kaka
2026-10-26 10:04:00
0
bj02831
Bj :
kwelin ango
2026-10-17 22:12:40
0
shigelamathiaskam
Pasco michael :
nakubali kaka
2026-10-26 20:22:23
0
katemboaniseth
mkson sunds :
Asante
2026-10-27 20:16:12
0
user4012243814881mwenya
user4012243814881mwenya :
Asante mjomba
2026-10-24 15:26:47
0
user913116851692
Ivod man :
nakubar .jomba
2026-10-24 08:22:11
0
kelvin.official887
kelvin official :
daaah kweli ankar
2026-10-24 20:18:01
0
charity.boston8
Charity Boston :
amen amen 🙏🙏
2026-10-26 11:31:14
0
agiy178
aggy💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 :
kweli kabisa
2026-10-24 12:11:58
0
magdalenamsigwa36
magdalenamsigwa :
nkwwrr
2026-10-25 20:27:28
0
yamoughithuaghith
YAMOUGHITHU AGHITHNI :
😆امين امين امين
2026-10-17 23:42:29
0
To see more videos from user @the.writter1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#راحه_وطمأنينه_للقلب_ريح_مسمعك❤
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#راحه_وطمأنينه_للقلب_ريح_مسمعك❤

About