1. Home
  2. Detail

@dgoat.2: 🔥 DGOAT NUTRITION | EPIZÒD 004 🐐 Ou konn konbyen kalori kò w bezwen, men èske w konnen kijan pou w itilize yo? 👀😂 📌 Ann pran yon egzanp: 2,500 kalori maintenance 💪🏾 Pran mas: 2,500 + 300 = 2,800 kcal/jou 🔥 Pèdi pwa: 2,500 − 400 = 2,100 kcal/jou ⚖️ Kenbe pwa: 2,500 kcal/jou ⚠️ Men atansyon! Se pa paske w bezwen 2,500 kalori pou w al manje yon bwat donut epi w di misyon akonpli! 🤣🍩 Kalori yo konte, men kalite manje w ap manje yo enpòtan tou! 📌 Chif sa yo se yon pwen depa. Suiv evolisyon pwa w epi ajiste selon rezilta w. #DGOAT #DGOATNutrition #FitnessHaiti #NutritionKreyol #PranMas

dgoat.2
dgoat.2
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 17 October 2026 18:42:43 GMT
686
13
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.44MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.44MB) Watermark .mp4 (4.44MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @dgoat.2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#sacngockhang #suaruamatsacngockhang #skincare #lamdep #review
#sacngockhang #suaruamatsacngockhang #skincare #lamdep #review
#قران_كريم_ارح_سمعك_وقلبك
#قران_كريم_ارح_سمعك_وقلبك
Thua cả tuất. #lienquanmobile #aov #fyp #k14 #xuhuong
Thua cả tuất. #lienquanmobile #aov #fyp #k14 #xuhuong
فاهدأْ، ولا تُتعبْ قلبَكَ بكثرةِ القلقِ والتفكير، ولا تُذلَّ نفسَكَ من أجلِ رزقٍ، ولا تُحزنْ روحَكَ على ما فاتَكَ؛ فما كُتِبَ لكَ سيأتيكَ، وما لم يُكتَبْ لكَ لن تنالَه ولو اجتمعَتْ لكَ أسبابُ الدنيا كلُّها.🤍🥀🍂#الحمدلله_دائماً_وابداً💚🌧️🤲
فاهدأْ، ولا تُتعبْ قلبَكَ بكثرةِ القلقِ والتفكير، ولا تُذلَّ نفسَكَ من أجلِ رزقٍ، ولا تُحزنْ روحَكَ على ما فاتَكَ؛ فما كُتِبَ لكَ سيأتيكَ، وما لم يُكتَبْ لكَ لن تنالَه ولو اجتمعَتْ لكَ أسبابُ الدنيا كلُّها.🤍🥀🍂#الحمدلله_دائماً_وابداً💚🌧️🤲
Thông báo📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢 Sau nhiều chuyện đã xảy ra, mình chọn bắt đầu lại với một tâm thế bình tĩnh và tích cực hơn. Trong thời gian tới, mình sẽ tạm thời sử dụng tài khoản Facebook này để làm kênh hoạt động chính của nhà nghỉ. Mọi thông tin về đặt phòng, hỗ trợ khách hàng và các thông báo liên quan sẽ được cập nhật tại đây hoặc SDT:0337.222.882 Đây đơn giản là một sự thay đổi để mọi thứ được thuận tiện và ổn định hơn trong quá trình làm việc. Mong mọi người tiếp tục đồng hành, theo dõi và liên hệ qua tài khoản này khi cần. Xin cảm ơn tất cả những ai đã luôn tin tưởng và ủng hộ. Chúc mọi người thật nhiều sức khỏe, bình an và mọi điều tốt đẹp. Đ/C:SN 017 - Đ.20/9(Ngã 5 bắc hà) - X. Bắc Hà - T.Lào Cai HOTLINE/ZALO:0337.222.882
Thông báo📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢 Sau nhiều chuyện đã xảy ra, mình chọn bắt đầu lại với một tâm thế bình tĩnh và tích cực hơn. Trong thời gian tới, mình sẽ tạm thời sử dụng tài khoản Facebook này để làm kênh hoạt động chính của nhà nghỉ. Mọi thông tin về đặt phòng, hỗ trợ khách hàng và các thông báo liên quan sẽ được cập nhật tại đây hoặc SDT:0337.222.882 Đây đơn giản là một sự thay đổi để mọi thứ được thuận tiện và ổn định hơn trong quá trình làm việc. Mong mọi người tiếp tục đồng hành, theo dõi và liên hệ qua tài khoản này khi cần. Xin cảm ơn tất cả những ai đã luôn tin tưởng và ủng hộ. Chúc mọi người thật nhiều sức khỏe, bình an và mọi điều tốt đẹp. Đ/C:SN 017 - Đ.20/9(Ngã 5 bắc hà) - X. Bắc Hà - T.Lào Cai HOTLINE/ZALO:0337.222.882
ソロスクでも余裕で勝てちゃいます#荒野行動
ソロスクでも余裕で勝てちゃいます#荒野行動

About

Legal