@hoctiengtrung134: Bí quyết sống ít bệnh viện hơn Bạn có biết chỉ cần thay đổi vài thói quen hằng ngày cũng có thể giảm đáng kể nguy cơ phải vào bệnh viện? Sáu bác sĩ thuộc các chuyên khoa tim mạch, chỉnh hình, mắt, tiết niệu, tiêu hóa và hô hấp cùng chia sẻ bí quyết giữ sức khỏe từ góc nhìn chuyên môn của mình. Nội dung đề cập cách ăn uống để bảo vệ tim và thận, cách ngồi và bổ sung canxi cho xương khớp, cách nghỉ mắt và chống tia cực tím, cùng thói quen ăn chậm nhai kỹ và tránh khói thuốc. Video ngắn gọn, không lan man, phù hợp để lưu lại và áp dụng ngay. Nguồn: Douyin #tiengtrung #banthinghiem #hoctiengtrung #lysonsakylab #setupphonglab

Learn Chinese & English

Open In TikTok:

Region: VN

Saturday 17 October 2026 23:59:52 GMT