Logan Gutierrez | Método LGN
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Sunday 18 October 2026 00:03:47 GMT
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Comments
mariotreinosgym :
ela usa pq foi o namorado que deu, no entanto essa joelheira fez efeito nenhum pq é um material de pano que tem elástico que na verdade acaba não fazendo efeito nenhum, agora se fosse uma faixa sim seria prejudicial
2026-10-18 00:56:51
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Thaissa :
Eu não fazia ideia que a joelheira poderia prejudicar
2026-10-18 01:27:55
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Lana🌞 :
O que eu mais gosto do método LGN, é o comprimento com a informação! Essa consultoria me ensina, eu não apenas treino mas eu entendo o porque de cada coisa, amooooo
2026-10-18 01:26:48
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soffia sampaio :
usar o acessório adequado faz muita diferença, bem como utilizar os mesmos de modo desnecessário..
2026-10-18 01:27:03
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Raquel Souza :
@Raquel Souza:adutora no meu treino tem , fico dolorida na virilha toda semana, mas é um dolorida bom, antes do método LGN eu ficava tão dolorida do treino longo e intenso que tinha dias que eu não conseguia dormir direito com o corpo todo dolorido.
2026-10-18 01:32:02
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Aninha 💪🏼 :
Achei um treino bom e eficiente!! Gostei de vdd 👏🏼👏🏼👏🏼 não conheço a moça mais tiro meu chapéu 🥰
2026-10-18 01:35:11
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Daiane :
Então achei que ajudasse ! Agora queria entender qual a diferença entre a joelheira e a faixa que muito homens usam !
2026-10-18 01:26:58
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Lorena Isabel :
Esse primeiro agachamento já acaba comigo 😅
2026-10-18 01:26:59
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Cinthia Lara :
essa da joelheira é mais uma info nova! método lgn sempre trazendo muito conhecimento 👏🏻
2026-10-18 01:27:56
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e._braga :
Perfeita explicação 👏🏻
2026-10-18 01:27:41
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Vitória :
Analises sempre muito boas 💖💖 adoro acompanhar
2026-10-18 01:25:39
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Jamylle Carvalho sil :
Muito boa a explicação, não sabia
2026-10-18 01:31:53
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Luh :
Sempre aprendendo 🥰
2026-10-18 01:38:00
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lari :
os reacts são os melhores!!
2026-10-18 01:28:38
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Marcia_ melo :
ótima informação
2026-10-18 01:30:54
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Cris kally :
nunca usei
2026-10-18 01:30:52
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Vianny :
vídeo top
2026-10-18 01:33:03
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Raquel Souza :
eu nunca usei, mas via as meninas usando e dizendo que ajudava ter estabilidade pra agachar mais fundo, mais depois dessa explicação deixa baixo "ainda bem que paguei barato"😅😅
2026-10-18 01:28:27
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Yara Medeiros :
Análises muito boas
2026-10-18 01:27:03
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Jaqueline Cardoso :
bora aprender mais um pouco
2026-10-18 01:27:22
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thay :
👏👏👏
2026-10-18 00:07:03
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