@nhung.nhp7: Đứng mà mệt quá thì mình quỳ tập những bài này cũng được nha đoàn mình☺️ Hãy tập luyện, nhất là tập kháng lực. Nhiều ít, nặng nhẹ gì cũng đc. Cơ thể sẽ ghi nhớ và thay đổi từ từ. Nếu k có kích thích để cơ hoạt động chúng sẽ mất dần đi, thứ còn chỉ mỡ và nước. #tapgymtainha #Fitness #tapluyenmoingay #giammo #xuhuongtiktok
Nhung M6.50ki 🏋🏻♀️
Region: VN
Sunday 18 October 2026 00:08:00 GMT
Music
Download
Comments
Thích Ăn Bánh Mì🥖 :
Thở ntn cho đúng v chị
2026-10-18 02:03:23
1
kaze :
Đùi yếu - tập 10 cái ngồi thở 😂
2026-10-18 05:31:11
1
Xuân tít 🙊🇻🇳🇰🇷 :
Mấy bai nay tập tay vai nhiều đúng k chị
2026-10-18 00:42:38
1
tranly01/09 :
bạn ơi cho mình hỏi tập ntn hay bạn tua nhanh vậy
2026-10-18 09:08:08
0
Bảo Bối ❤️ :
30 thở như 🐶 luôn. Chân nó run
2026-10-18 08:15:52
1
su su :
tạ mua ở đâu v bà
2026-10-18 01:55:17
1
Quỳnh 💛 :
Bài này có vô mông không bạn
2026-10-18 08:35:38
0
Thanh Hiền :
Tập này có bị đùi to k chị
2026-10-18 14:43:14
0
Méo mèo meo :
Giày đẹp v c xin link
2026-10-18 05:29:01
0
♡ Ngọc Ngà ♡ :
tìm áo bạn mặc .mình ko tháy trong giỏ hàng
2026-10-18 11:17:13
0
Bánh dẻoo🍭 :
Tạ bnh kg vậy bà ơiii
2026-10-18 01:25:37
0
T-情🇹🇼 :
Tập này là có tác dụng vào bộ phận mông hay đùi vậy bạn
2026-10-18 18:23:22
0
Linh đẹp lên :
Mê body
2026-10-18 12:04:04
0
Thơm Đào :
tui dc khoảng 30.40 cai
2026-10-18 06:02:06
0
TranTrang :
phải fl bà để lấy động lực liền❤️
2026-10-18 11:07:19
0
Người vùng mỏ :
Đã tậu đc tạ. Qua 20/10 tính tiếp😅
2026-10-18 15:54:43
0
tranly01/09 :
10 điểm
2026-10-18 09:05:16
0
Thanh Hiền :
Động tác này tên gì ạ
2026-10-18 14:41:34
0
To see more videos from user @nhung.nhp7, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.