@kevinzahri: 💪 5 SENAMAN KUATKAN TULANG BELAKANG! Ramai fokus nak kecilkan perut, tapi lupa pentingnya otot belakang dan core yang kuat! 5 senaman mudah ini boleh membantu menguatkan otot sokongan tulang belakang, meningkatkan kestabilan badan dan memperbaiki postur. Tak perlu gym atau peralatan mahal. Buat je di rumah! ❤️ 🔥 Nak bersenam LIVE bersama saya dari rumah? Klik link in bio untuk info Cabaran 30 Hari! KZ 💪 #cabaran30hari #kurusdarirumah #jomkurus #kurussihat #kurusonline

Kevin Zahri

Open In TikTok:

Region: MY

Sunday 18 October 2026 03:45:53 GMT

14166

799

189

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.84MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.45MB) Watermark .mp4 (1.84MB) Music .mp3

Comments

AmyAdian :

My absolute must workout 💪💪. Good for my core strength and stability

2026-10-18 09:02:13

Saff :

coach...kita nk tanya, apakah workout utk umur 50 keatas boleh tk bagi contoh utk d ikut. tq

2026-10-18 05:52:24

gochujang :

saya berjaya save video ini

2026-10-18 11:37:47

OnE :

first time dgr senaman dead bug..

2026-10-18 11:09:18

𝓣𝔂𝓴𝓪 𝓝𝓸𝓸𝓻𝓭𝓲𝓷 𐙚♡ :

😁😁😁

2026-10-18 07:11:59

𝓣𝔂𝓴𝓪 𝓝𝓸𝓸𝓻𝓭𝓲𝓷 𐙚♡ :

🥰🥰🥰

2026-10-18 07:12:09

To see more videos from user @kevinzahri, please go to the Tikwm homepage.

Kevin Zahri

Open In TikTok:

Region: MY

Sunday 18 October 2026 03:45:53 GMT

Music

Download

Comments

AmyAdian :

My absolute must workout 💪💪. Good for my core strength and stability

Saff :

coach...kita nk tanya, apakah workout utk umur 50 keatas boleh tk bagi contoh utk d ikut. tq

gochujang :

saya berjaya save video ini

OnE :

first time dgr senaman dead bug..

𝓣𝔂𝓴𝓪 𝓝𝓸𝓸𝓻𝓭𝓲𝓷 𐙚♡ :

😁😁😁

𝓣𝔂𝓴𝓪 𝓝𝓸𝓸𝓻𝓭𝓲𝓷 𐙚♡ :

🥰🥰🥰

Other Videos

About

Legal