@lowkey.sophieee.tt: in denial that i’m graduating without her @kayry 😞😞😞😞 #fyp #bsf

Sophie Yates
Sophie Yates
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Sunday 18 October 2026 05:12:47 GMT
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jorjizgwc54
honeycoast.edits :
girl i genuinely don’t think you understand how much i look up to you 😭💗 you are actually one of the prettiest girls i have ever seen in my entire life and your personality makes you even more beautiful 🥹🎀 if i ever saw you in public i would genuinely FREAK OUT, probably forget how to speak and ask for a photo while trying not to cry 😭🫶🏻 you’re literally one of those people i would be so grateful to meet one day and i hope you know how loved and appreciated you are!! 💕 imagine being this pretty AND having people look up to you the way i do 😭💗 i’m literally hoping you notice this comment because i would actually never shut up about it if you did 🥹🎀
2026-10-18 15:06:06
0
raynemccullough5
TuffboyRayne :
I’m gonna miss you but I’ll talk to you sometime
2026-10-18 14:19:29
0
kayry.salasdiaz
kayry :
I am not letting u leave
2026-10-18 05:15:34
31
kennewmcq82
supersecretspammer :
ugh I know my sister grads next year and I’m so dreading it.
2026-10-18 05:16:17
1
stargirlesh
esha ⎊ .𖥔 ݁ :
me this year and next year 😞😞 frickin ‘29 bro
2026-10-18 05:15:33
0
miladakovar4
MiladaKovar :
awww😭
2026-10-18 05:15:14
18
literally.liliaaa
secret.136777 :
aww so real though
2026-10-18 05:15:50
1
skyleigh988
⋆. 𐙚˚࿔ starrr 𝜗𝜚˚⋆ :
AWHH
2026-10-18 05:17:44
1
reaganlafferty413
reagan anne :
first ilysm
2026-10-18 05:14:24
1
simply.sophia1216
Sophia :
Gonna make me cry again
2026-10-18 05:32:33
1
its_victoria85
Victoria :
Cutiesss
2026-10-18 05:14:59
0
kayry.salasdiaz
kayry :
pls stop.
2026-10-18 05:15:47
0
flytolondon..4
london💌 :
@Mya
2026-10-18 06:09:49
1
ydkk.ehi
𝓔𝓱𝓲🕸️♡✞ :
@𝓵.
2026-10-18 11:46:02
0
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🩺 ¿SE ACLARA LA GARGANTA A CADA RATO? ¡CUIDADO! ¿Siente constantemente la necesidad de carraspear? ¿Tiene la sensación de que algo está atorado en su garganta o que hay moco que nunca termina de desaparecer? ⚠️ No siempre se trata de una infección. El carraspeo frecuente puede tener diferentes causas y, en ocasiones, varias están presentes al mismo tiempo. 🔎 ¿CUÁLES SON LAS CAUSAS MÁS FRECUENTES? 🔹 1. Goteo posnasal: Las secreciones de la nariz y los senos paranasales descienden hacia la garganta. Puede ocurrir por rinitis alérgica, rinosinusitis y otras enfermedades nasales. 🔹 2. Reflujo gastroesofágico o laringofaríngeo: El contenido del estómago puede alcanzar la garganta y producir irritación, carraspeo, tos y alteraciones de la voz. No siempre existe acidez estomacal. 🔹 3. Rinitis alérgica o irritativa: El polvo, humo, perfumes, cambios de temperatura y otros irritantes pueden favorecer las secreciones y la sensación de molestia faríngea. 🔹 4. Inflamación crónica de la laringe: El uso excesivo de la voz, la exposición a irritantes y determinadas enfermedades pueden provocar molestias persistentes. 🔹 5. Medicamentos: Algunos fármacos para la hipertensión, especialmente los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (IECA), pueden producir tos seca y necesidad de aclararse la garganta. 🔹 6. Sequedad de garganta: La respiración bucal, la deshidratación, ciertos medicamentos y los ambientes muy secos pueden contribuir al problema. 🔹 7. Factores psicológicos: En algunas personas, el estrés, la ansiedad o un hábito aprendido mantienen el carraspeo, incluso cuando el estímulo inicial ha desaparecido. Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) pueden abordarse estos hábitos mediante técnicas de modificación de conducta. 💡 ¿QUÉ PUEDE HACER PARA MEJORAR? ✅ Tome pequeños sorbos de agua durante el día, salvo que tenga restricciones médicas. ✅ Evite carraspear repetidamente. Intente tragar saliva o beber un poco de agua cuando aparezca la necesidad. ✅ Si presenta reflujo, evite las comidas abundantes y acostarse inmediatamente después de comer. ✅ Controle las enfermedades nasales y las alergias mediante una evaluación y tratamiento adecuados. ✅ Evite el tabaco, humo, perfumes intensos y ambientes excesivamente secos. ✅ Revise con su médico los medicamentos que utiliza. ¡No los suspenda por cuenta propia! ✅ Si identifica que carraspea por costumbre, intente reconocer cuándo aparece el impulso y sustituirlo por una conducta menos irritante. 🚨 ¿CUÁNDO DEBE CONSULTAR? Si el carraspeo persiste durante varias semanas, especialmente si presenta ronquera, dificultad para tragar, dolor persistente, pérdida inexplicable de peso o sangre, necesita una evaluación médica. En determinados pacientes puede ser necesario examinar la laringe mediante una nasofibrolaringoscopia para identificar la causa. Recuerde: carraspear constantemente puede convertirse en un círculo vicioso: la irritación provoca carraspeo y el carraspeo genera mayor irritación. 👨‍⚕️ ¡Sígueme para más consejos sobre oído, nariz, garganta y salud psicológica! 📖 Lee la descripción, comparte esta información con alguien que presente estos síntomas y guarda la publicación para consultarla cuando la necesites. Dr. Edgar Agüero Otorrinolaringología Psicología clínica · TCC 📍 Citas médicas: HMC 📲 WhatsApp: 9970-5294 #Otorrinolaringología #CarraspeoFrecuente #SaludDespuésDeLos50 #ReflujoLaringofaríngeo #DrEdgarAgüero
🩺 ¿SE ACLARA LA GARGANTA A CADA RATO? ¡CUIDADO! ¿Siente constantemente la necesidad de carraspear? ¿Tiene la sensación de que algo está atorado en su garganta o que hay moco que nunca termina de desaparecer? ⚠️ No siempre se trata de una infección. El carraspeo frecuente puede tener diferentes causas y, en ocasiones, varias están presentes al mismo tiempo. 🔎 ¿CUÁLES SON LAS CAUSAS MÁS FRECUENTES? 🔹 1. Goteo posnasal: Las secreciones de la nariz y los senos paranasales descienden hacia la garganta. Puede ocurrir por rinitis alérgica, rinosinusitis y otras enfermedades nasales. 🔹 2. Reflujo gastroesofágico o laringofaríngeo: El contenido del estómago puede alcanzar la garganta y producir irritación, carraspeo, tos y alteraciones de la voz. No siempre existe acidez estomacal. 🔹 3. Rinitis alérgica o irritativa: El polvo, humo, perfumes, cambios de temperatura y otros irritantes pueden favorecer las secreciones y la sensación de molestia faríngea. 🔹 4. Inflamación crónica de la laringe: El uso excesivo de la voz, la exposición a irritantes y determinadas enfermedades pueden provocar molestias persistentes. 🔹 5. Medicamentos: Algunos fármacos para la hipertensión, especialmente los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (IECA), pueden producir tos seca y necesidad de aclararse la garganta. 🔹 6. Sequedad de garganta: La respiración bucal, la deshidratación, ciertos medicamentos y los ambientes muy secos pueden contribuir al problema. 🔹 7. Factores psicológicos: En algunas personas, el estrés, la ansiedad o un hábito aprendido mantienen el carraspeo, incluso cuando el estímulo inicial ha desaparecido. Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) pueden abordarse estos hábitos mediante técnicas de modificación de conducta. 💡 ¿QUÉ PUEDE HACER PARA MEJORAR? ✅ Tome pequeños sorbos de agua durante el día, salvo que tenga restricciones médicas. ✅ Evite carraspear repetidamente. Intente tragar saliva o beber un poco de agua cuando aparezca la necesidad. ✅ Si presenta reflujo, evite las comidas abundantes y acostarse inmediatamente después de comer. ✅ Controle las enfermedades nasales y las alergias mediante una evaluación y tratamiento adecuados. ✅ Evite el tabaco, humo, perfumes intensos y ambientes excesivamente secos. ✅ Revise con su médico los medicamentos que utiliza. ¡No los suspenda por cuenta propia! ✅ Si identifica que carraspea por costumbre, intente reconocer cuándo aparece el impulso y sustituirlo por una conducta menos irritante. 🚨 ¿CUÁNDO DEBE CONSULTAR? Si el carraspeo persiste durante varias semanas, especialmente si presenta ronquera, dificultad para tragar, dolor persistente, pérdida inexplicable de peso o sangre, necesita una evaluación médica. En determinados pacientes puede ser necesario examinar la laringe mediante una nasofibrolaringoscopia para identificar la causa. Recuerde: carraspear constantemente puede convertirse en un círculo vicioso: la irritación provoca carraspeo y el carraspeo genera mayor irritación. 👨‍⚕️ ¡Sígueme para más consejos sobre oído, nariz, garganta y salud psicológica! 📖 Lee la descripción, comparte esta información con alguien que presente estos síntomas y guarda la publicación para consultarla cuando la necesites. Dr. Edgar Agüero Otorrinolaringología Psicología clínica · TCC 📍 Citas médicas: HMC 📲 WhatsApp: 9970-5294 #Otorrinolaringología #CarraspeoFrecuente #SaludDespuésDeLos50 #ReflujoLaringofaríngeo #DrEdgarAgüero

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