@therawi_: ہم اکثر ان چیزوں، لوگوں اور راستوں کے لیے روتے ہیں جو ہماری لاکھ کوششوں کے باوجود ہم سے دور ہو جاتے ہیں۔ ہم گلے شکوے کرتے ہیں، دعاؤں میں ضد کرتے ہیں، اور ہمیں لگتا ہے کہ اگر وہ ایک خواب پورا نہ ہوا تو ہماری زندگی ادھوری رہ جائے گی۔ ہم اپنے فیصلے کو سب سے بہتر سمجھتے ہیں۔ ​مگر وقت ہمیشہ سب سے بڑا سچ سامنے لاتا ہے۔ ​اگر خدا ہمیں ہماری ہی نادان خواہشوں اور ادھورے فیصلوں کے رحم و کرم پر چھوڑ دیتا، تو ہم اپنی ہی پسند کے گہرے پانیوں میں کب کے ڈوب چکے ہوتے۔ الراوی​🖋️ ۔ ۔ ۔ ۔ ۔ ​ #foryou #pakistan #sabr #urdupoetry #lifequotes

The Rawi (الراوی)
The Rawi (الراوی)
Open In TikTok:
Region: PK
Sunday 18 October 2026 06:54:27 GMT
52145
3611
27
244

Music

Download

Comments

meenalabid
meenalabid :
caption mil jy ga??
2026-10-18 18:50:13
0
muhammadhuzaifa1919
muhammad huzaifa19 :
beshak 🥹
2026-10-18 11:52:00
0
m_lucky1111
TaurusGIRL1111 :
So grateful for it
2026-10-18 16:53:20
2
aijaz.shaheen6
Aijaz Shaheen :
کُچّھ مدّت گزر جانے کے بعد تمہیں معلوم ہوگا کہ اگر خدا تمہیں تمہارے انتخاب پر چھوڑ دیتا تو تم ڈوب جاتے ۔۔۔!!!
2026-10-18 14:17:09
4
mashadi_
سید جنید عباس مشہدی 🥀🌸 :
دلاسے ہیں سب 💔دل کو بہلانے کو ۔۔۔ انتخاب اپنا ہو تو ڈوبنا بھی اچھا لگتا ہے
2026-10-18 20:06:28
0
m.ali.gujjar4
M Ali Gujjar :
such bilkul sach
2026-10-18 11:59:04
1
cute40501
احادیث 🕊️🦋🎀 :
:سبحان اللّٰہ وبحمدہ سبحان اللّٰہ العظیم لا الہ الااللہ محمد رسول اللہ صلی اللہ علیہ وآلہ وسلّم سبحان اللّٰہ والحمدللہ ولا الہ الااللہ واللہ اکبر یا مقلب قلوب ثبت قلبی علی دینک ❤️❤️❤️اللهم صل على محمد وعلى آل محمد، كما صليت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد، وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم إنك حمیدمجید🥰🥰 استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ استغفر اللہ 🌹🫀🌹
2026-10-18 18:01:26
0
pendu146
تم کون پیا :
bilkul mujhe ahsas hoa
2026-10-18 18:06:59
0
faizzii.322
فیضی۔322 :
💯% agree
2026-10-18 16:37:56
0
xyz.3381
Rehan :
Bilkul
2026-10-18 12:57:51
0
ahmarali594
𝑨𝒉𝒎𝒊𝒊❤️‍🔥 :
koi shak ni
2026-10-18 16:36:45
0
ali.804535
مہر صاحب :
بلکل سہی کہا اپ نے
2026-10-18 13:05:45
0
islamic_videos.com8
القرآن :
SE bat ha
2026-10-18 14:41:31
0
usmanbatalvi9273
🐉chعثمان :
byshak
2026-10-18 13:52:51
0
arzish051
Arzish :
assa nhi hai
2026-10-18 12:36:47
0
muneebjamil313
muneebjamil313 :
بے شک
2026-10-18 12:09:31
0
bhaijaan6848
bhaijaan :
kmal
2026-10-18 11:25:31
0
ss01653
ss :
Wah. SubhanAllah
2026-10-18 07:05:05
0
novalzada8
novalzada :
کچھ مدت گزر جانے کے بعد تمھیں معلوم ہو گا کہ اگر خدا تمھیں تمھارے انتخاب پر چھوڑ دیتا ۔ تو تم ڈوب جاتے
2026-10-18 17:02:02
1
ameer.hamza.miani
Ameer Hamza Miani :
Azmuda bat hy ♥️
2026-10-18 09:31:59
0
roohikhan237
Roohi Khan :
mjhe mre inyikhab.p.chordya ma.dob gai
2026-10-18 17:47:16
0
sunnysandhu8880
sunny :
[Red heart][Red heart][Red heart]
2026-10-18 10:14:39
0
shok6273
Farحan❤️‍🩹 :
❤️❤️❤️
2026-10-18 12:15:39
0
maqsood.ahmed8549
💞💓مقام استغنا 💗💞 :
❤️❤️❤️
2026-10-18 16:40:49
0
shahmeer_attari34
🎀 شاہ میر عطاری 🎀💦 :
💕💕💕
2026-10-18 07:03:00
0
To see more videos from user @therawi_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

the gear at the bottom of this list barely moved anything. a walking pad under the desk had unclear effects on how much people actually sat, and it slowed their typing. a sit-stand desk did cut sitting, by about 100 minutes a workday at first, but the review only measured sitting, not health. what did something was getting up: short breaks lifted energy, 2 minute walks lowered blood sugar after a sugary drink, and 30 to 40 minutes of brisk activity a day weakened the link between long days of sitting and dying earlier. the 20-20-20 eye rule is the thin one, with one small study behind it. THE TIP THAT DIDN'T FIT how often you break matters more than how long. in one study inside the same Cochrane review, breaks of 1 to 2 minutes every half hour cut sitting by about 40 minutes a day more than two 15 minute breaks did. it's a single study and the review rates it low quality. the studies - posture and back pain: Swain 2020, Journal of Biomechanics, 41 reviews. PMID 31451200 - walking pads, sit-stand desks and the breaks tip: Shrestha 2018, Cochrane Database of Systematic Reviews, 34 studies. PMID 30556590 - typing on treadmill and cycling desks: Podrekar 2020, Work, meta-analysis. PMID 32116273 - standing and back pain: De Carvalho 2020, Work, 3 studies. PMID 33074206 - 20-20-20: Talens-Estarelles 2023, Contact Lens and Anterior Eye, 29 people, no control group. PMID 35963776 - microbreaks: Albulescu 2022, PLOS ONE, 2,335 people. PMID 36044424 - 2 minute walks: Dunstan 2012, Diabetes Care, 19 adults aged 45 to 65. PMID 22374636 - daily activity and sitting: Ekelund 2020, British Journal of Sports Medicine, 44,370 people. PMID 33239356 how many hours a day do you actually sit? #deskjob #officelife #workfromhome #posture #healthyhabits
the gear at the bottom of this list barely moved anything. a walking pad under the desk had unclear effects on how much people actually sat, and it slowed their typing. a sit-stand desk did cut sitting, by about 100 minutes a workday at first, but the review only measured sitting, not health. what did something was getting up: short breaks lifted energy, 2 minute walks lowered blood sugar after a sugary drink, and 30 to 40 minutes of brisk activity a day weakened the link between long days of sitting and dying earlier. the 20-20-20 eye rule is the thin one, with one small study behind it. THE TIP THAT DIDN'T FIT how often you break matters more than how long. in one study inside the same Cochrane review, breaks of 1 to 2 minutes every half hour cut sitting by about 40 minutes a day more than two 15 minute breaks did. it's a single study and the review rates it low quality. the studies - posture and back pain: Swain 2020, Journal of Biomechanics, 41 reviews. PMID 31451200 - walking pads, sit-stand desks and the breaks tip: Shrestha 2018, Cochrane Database of Systematic Reviews, 34 studies. PMID 30556590 - typing on treadmill and cycling desks: Podrekar 2020, Work, meta-analysis. PMID 32116273 - standing and back pain: De Carvalho 2020, Work, 3 studies. PMID 33074206 - 20-20-20: Talens-Estarelles 2023, Contact Lens and Anterior Eye, 29 people, no control group. PMID 35963776 - microbreaks: Albulescu 2022, PLOS ONE, 2,335 people. PMID 36044424 - 2 minute walks: Dunstan 2012, Diabetes Care, 19 adults aged 45 to 65. PMID 22374636 - daily activity and sitting: Ekelund 2020, British Journal of Sports Medicine, 44,370 people. PMID 33239356 how many hours a day do you actually sit? #deskjob #officelife #workfromhome #posture #healthyhabits

About