@nesreencoach2026: استئصال الغدة الدرقية مش نهاية الحياة، لكنّه بداية مرحلة جديدة بدها منك اهتمام ومتابعة ❤️ بعد العملية، جسمك بحتاج تعويض هرمون الغدة بالجرعة المناسبة، ومتابعة التحاليل مع الطبيب، لأن أي خلل بمستوى الهرمون ممكن يأثر على طاقتك، وزنك، ومزاجك. بس انتبهي: الأكل الصحي وبرامج التوازن ما بتغني عن دواء الغدة، وما بتعوّض الغدة المستأصلة. الاهتمام بتغذيتك ونمط حياتك ممكن يكون جزء من رعايتك، جنب العلاج والمتابعة الطبية. إذا استأصلتي الغدة الدرقية أو بتفكري بالعملية، اكتبي كلمة «غدة» بالتعليقات، وشاركي الفيديو مع كل شخص ممكن يستفيد منه. 💚 #الغدة_الدرقية #استئصال_الغدة_الدرقية #خمول_الغدة #صحة_المرأة #التوازن_الهرموني