FITNESS | فيصل
Region: SA
Sunday 18 October 2026 09:38:21 GMT
661230
33139
513
7232
Music
Download
Comments
A :
كنت اشوفه عادي بس اذا وصلت 25 ثانيه جسمي ينتفض ياساتر هههههه
2026-10-19 07:27:49
766
Khader Boos :
أنا 140 ثانية بلانك
2026-10-22 18:42:28
1
zooo031 :
والله مقدر اكثر من خمس ثواني
2026-10-19 18:42:33
152
شـ 🇸🇦 :
حدي 30 ثانيه واحس شوي واموت
2026-10-19 19:02:27
223
Had5 :
البلانك اصعب تمرين في للحياه[دموع الفرح]
2026-10-18 11:32:43
109
Eng: A👷🏻 :
حدي دقيقه واكتع
2026-10-20 15:52:51
16
نوال الزهراني :
صرت اسوي 3 دقايق متفرقة
2026-10-22 03:53:21
16
NOUF 🎨🇸🇦 :
كنت استصعبه ولا اقدر اعدّي ٣٠ ثانية لما خليته تدريجي خلال اسبوعين قدرت اوصل لدقيقة كاملة وكل يومين ازيد خمس او عشر ثواني ✨
2026-10-19 02:04:59
57
Proud to be حربي :
دقيقة وثانيتين
2026-10-20 04:58:42
12
Tik Toker :
وزني ١٤٠ واوصل دقيقه فالبلانك هل ممتاز ؟
2026-10-19 03:07:22
16
abdullahnasser468 :
لعلها تدخلنا الجنة
2026-10-21 06:36:07
23
~ سكون الليل - 🦋 :
أسويها بعد كل صلاه لمدة دقيقه يعني خمس دقايق باليوم .. ينفع ولا لازم الدقيقتين تكون متصله؟
2026-10-18 20:28:15
35
دلال✨🇸🇦 :
رجعوني تكفون كل يوم
2026-10-20 23:20:34
4
shouqv12 :
يجيني الم اسفل الظهر خلال التمرين ، ايش سببها ؟
2026-10-19 08:28:56
5
⠱⠥⠟ :
صرت اسويه دقيقه
2026-10-19 22:13:12
9
✿ :
بعد ماكنت أشوفه صعب صرت أسويه من دقيقتين إلى ثلاث
2026-10-26 14:51:50
1
Sam :
Core كور بدون فتحة ع الواو. جزاك الله خيرا معلومات مفيدة
2026-10-19 15:50:53
7
𝒊𝑨𝑯𝑴𝑨𝑫 𖤾 :
اوقف كل التمارين اسوي هذا بس
2026-10-18 22:44:41
5
Fawazz :
اذا بطنك صار قوي صار جسمك اقوى وخصوصا ظهرك معروف البطن هو قوة البدن
2026-10-18 18:10:27
7
f_e099 :
سويتها من اول مره دقيقتين و 13 ثانيه
2026-10-18 10:54:32
1
Ana :
علمني وش اللي ممكن يصير بجسمي ، لما اتمرن ٤ مرات بالاسبوع و امشي . و اكل اكل صحي بالبيت. وما اكل حلا و او سكر و مقلله كارب ،لاني فيني احبباااط وزني ثابت 😓واحس خلاص بترك كل الالتزام لاني ماستفدت وزني مثل وزني يوم كنت اكل مطاعم واحلي ومبسوطهه ولا اتمرن
2026-10-19 02:47:35
1
brd :
بس احس المعده تكبر انا ماكان عندي بطن وسويته ست شهور طلع لي بطن
2026-10-21 05:18:50
0
Abbas_SSB2 :
انة 30ثانية رجفت و تعبت لان شوية شمين
2026-10-25 06:21:43
0
ابو براء :
اخوان يقصد يقسمهن على 30 ثانيه
2026-10-21 08:07:16
0
Honeyshahad.🇸🇦 :
اللي جربوه لمدة شهر تغير معكم شي ؟
2026-10-19 18:44:51
1
To see more videos from user @s12f313, please go to the Tikwm
homepage.
